Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ксения026Поваренок 5 уровня

15 сентября 2015, 0:10
1467

Абрикосовый смузи

Вкусный, быстрый и полезный смузи, который прекрасно подойдет на завтрак, полдник или перекус. Угощайтесь, друзья.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Абрикосовый смузи»:

Абрикос — 150 г
Хлопья овсяные (с отрубями ТМ Мистраль) — 4 ст. л.
Сахарная пудра — 1.5 ст. л.
Кефир — 200 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 398.8 ккал	белки 16.5 г	жиры 3.7 г	углеводы 79.9 г
Порции
ккал 199.4 ккал	белки 8.3 г	жиры 1.9 г	углеводы 40 г
100 г блюда
ккал 97.3 ккал	белки 4 г	жиры 0.9 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Абрикосовый смузи»:

Кефир подогреть до очень теплого состояния. Добавить к нему хлопья, сахарную пудру 1 ст. л. перемешать и оставить на 15 минут при комнатной температуре.
Абрикосы сложить в блендер, добавить сахарную пудру и измельчить до однородного состояния.
На дно бокала кладем абрикосовое пюре, сверху кефир с хлопьями. Перед подачей можно немного охладить. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Быстрый завтрак

Теги: завтрак полдник

Вкусы: сладкий фруктовый молочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113685/]Абрикосовый смузи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113685/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/18/22/1235688_92626-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Вкусный, быстрый и полезный смузи, который прекрасно подойдет на завтрак, полдник или перекус. Угощайтесь, друзья.

Ингредиенты: Абрикос, Хлопья овсяные, Сахарная пудра, Кефир.
Тэги: завтрак, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Абрикосовый смузи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/18/22/1235688_92626-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Абрикосовый смузи" title="Рецепт: Абрикосовый смузи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, быстрый и полезный смузи, который прекрасно подойдет на завтрак, полдник или перекус. Угощайтесь, друзья.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Абрикосовый смузи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7">Абрикос</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113685/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Абрикосовый смузи

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Абрикосовый смузи»:

Абрикос Хлопья овсяные Сахарная пудра Кефир

Тэги: завтрак, полдник

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Абрикосовый смузи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 июня 2017 года sakurako #

+21

[+5]

Очень вкусный и полезный перекус у меня получился! Попробовала слои по отдельности, потом смешала - смешанный смузи мне больше понравился. Спасибо за рецепт, Ксения!

17 июня 2017 года Ксения026 # (автор рецепта)

И Вам спасибо, Светлана! Мне очень приятно, что Вам понравился рецепт!

21 сентября 2015 года Marioka82 #

21 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

17 сентября 2015 года гурман1410 #

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

16 сентября 2015 года diana1616 #

Красивый смузи!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо!!!

16 сентября 2015 года veronika1910 #

Шикарно

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо Вероника!

16 сентября 2015 года margoritka88 #

Шикарная подача! Очень аппетитно!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

15 сентября 2015 года maraki84 #

Очень красивая подача!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Машенька, спасибо большое!

15 сентября 2015 года mariana82 #

Шикарно!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Благодарю!

15 сентября 2015 года para_gn0m0v #

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

15 сентября 2015 года tomi_tn #

Красиво, вкусно, полезно!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

15 сентября 2015 года julcook #

Изыскано! Очень красиво подано!

Во вкусе и не сомневаюсь..

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Юленька спасибо большое!!

15 сентября 2015 года Первушина Елена #

Шикарно!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо Леночка!

15 сентября 2015 года Aigul4ik #

классные снимки!!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

15 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #

Очень красивое оформление и безусловно - вкусно!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Мариночка, благодарю!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо!

15 сентября 2015 года NataliM-2015 #

Ксюшенька,такая красивая подача!

Представляю,насколько он вкусен!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!!

15 сентября 2015 года Мария По #

Ярко, сочно и очень красивые фото!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Мария, спасибо большое, за похвалу!

15 сентября 2015 года golubga #

Вкусный завтрак и перекус и очень красивое фото!

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ольга!

15 сентября 2015 года мисс #

красиво и эффектно

17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо Вам!

15 сентября 2015 года LNataly #

Пальчики оближешь..

15 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибочки!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Абрикосовый смузи

Ингредиенты для «Абрикосовый смузи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Абрикосовый смузи»:

Похожие рецепты

Смузи "Лунный свет"

Кефирный абрикосовый коктейль с хурмой

Персиковый смузи с изюминкой

Смузи "Тропические нотки"

Смузи "Фруктошка"

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

Клюквенный смузи

Овсяное молоко из овсяных хлопьев

Смузи из опунции

Фотографии «Абрикосовый смузи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристал"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!