• 15 сентября 2015, 2:06
  • 5470

Смузи медово-кефирный со свекольным соком

Рецепт: Смузи медово-кефирный со свекольным соком

Кисло-сладкий, вкусный и полезный напиток с приятным цветом - прекрасный завтрак и отличный ужин!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи медово-кефирный со свекольным соком»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Смузи медово-кефирный со свекольным соком»:

Кефир налить в кастрюльку.

Добавить мед.

Вареную свеклу натереть на мелкой терке и выдавить сок.

Перемешать.

Всыпать отруби и

взбить миксером.

Разлить по стаканам.

Приятного аппетита! Очень вкусно!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи медово-кефирный со свекольным соком
Описание: Кисло-сладкий, вкусный и полезный напиток с приятным цветом - прекрасный завтрак и отличный ужин!
Ингредиенты: Кефир, Сок, Мед, Отруби.


Фотографии «Смузи медово-кефирный со свекольным соком» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Вкусный и полезный смузи; у меня с овсяными отрубями. Спасибо, Елена!
Благодарю за отчет!
Ответ для Хлоркина
Лорик, подсадила ты меня на "выпивку"
Прикольно сказала, Ленок!!! А что? Вкусно и полезно.
Мне очень понравился этот напиток ! Супер!
Спасибо большое за отчет!
Прекрасный, полезный смузи Быстро, легко, вкусно, а главное что ооочень полезно и не калорийно Спасибо за рецепт
Оленька роскошное исполнение рецепта
Танечка, спасибо
Ответ для lelikloves
Спасибо большое за красивое фото и отзыв!
Я делала с йогуртом и клетчаткой. Очень вкусно. Подумала, что со свекольным соком дочка пить не станет, и сделала только для себя. Но она у меня забрала, потом сказала делать еще. Спасибо за вкусный и полезный рецепт. http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343&p=296126#p296126
Спасибо большое за отчет и интересный отзыв!
Очень вкусный, сытный, а главное - полезный!!!
Спасибо большое, Наташенька за чудесный отчет!
Ответ для Хироко
Наташа, ах, какая нежная фотография!
Спасибо, Катюша!!! Очень приятно!!!
Отличный смузи получился! Сок, правда, вишневый, а отруби фруктово-ягодный микс. Ну очень вкусно!
Леночка, спасибо за рецепт!
какой он у тебя нежный получился а я специально больше свекольного сока добавляла, чб цвет насыщеннее был свекла у меня нынче сладкая-сладкая уродилась , да еще и много теперь вся в ход пойдет
Оль, так я увидела в отчетах, мне сразу и приспичило ! А свеклу варить долго, вот сок и использовала.
я тоже как в отчете увидела,сразу свеклу варить поставила, загорелась попробовать
Ответ для Светлана Владимировн
Спасибо, Сеточка за 5-й вагон в паровозике-отчете! Аппетитная пенка!
Все видели и сразу приготовили! Одна я как с Луны, ничего не вижу и не знаю! Пошла за кефиром!
Чет теперь и мне захотелось....
Уже приготовила, и даже сфотала! Сижу, пью ! Жди отчетик!
Ответ для Первушина Елена
Леночка спасибо большое за рецепт
увидела в спасибках у Оли и побежала
делать ,отварная свекла была в наличии
кефир собственного производства
сок не отжимала,а взбила кусочек свеклы с кефиром ,
вместо отрубей овсянка
замечательный перекус получился

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6300&p=295093#p295093
Оля увидела у Наташи, ты у Оли....
Паровозик....
Спасибо большое за отчет и доверие к рецепту!
Леночка прекрасный паровозик получился ,благо свекла была у меня в наличии
Ответ для mtata
Танюша, какой яркий смузи у тебя получился! Красота! Глаз не оторвать!
Иришечка спасибо большое,очень приятно
Ответ для mtata
Танечка, шикарно исполнен рецепт!
Оленька спасибо большое за внимание
Увидела у Наташи в отчете и сразу же приготовила - очень вкусно !! Делала на ряженке, она мне больше нравится в смузи , но обязательно приготовлю и с кефиром.
Огромное спасибо за рецепт !
Спасибо за отчет!! Очень красиво!
Главное , что очень вкусно Муж свеклу не очень уважает, а смузи пил, и за добавочкой сходил
Ответ для Олюшен
Оля спасибо большое за адресок ,очень вкусно получилось
всегда пожалуйста я ссылочку отже в отчете прихватила, даже не думала что так вкусно получится
быстро и полезно
и вкуснооо
Вкусненько получилось! Спасибо за рецепт! https://www.povarenok.ru/blog/show/47448/
Спасибо большое!
Очень красивый напиток!
Спасибо.
Какая прелесть!
Спасибо, Ксюшенька!
Прекрасный смузи!
Спасибо!
Леночка, я с отчётом!! Спасибо большое за рецепт!
Вкусно, полезно, для фигуры особенно!!!
Какой цвет красивый! Спасибо, Настена, за отчет и доверие!
И цвет красивый ,и вкус приятный!
Лена,рецепт замечательный
Спасибо!
это вообще моё)))
Спасибо!
Очень вкусный и полезный смузи из круглогодично доступных продуктов. Мне очень понравился Удачи на конкурсе!
Угощайтесь!
Мне понравился, забрала
Спасибо.
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 605 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки