• 15 сентября 2015, 4:16
  • 1619

Смузи "Тропические нотки"

Рецепт: Смузи Тропические нотки

Густой фруктовый смузи на основе кокосового молока, с добавлением мульти-зерновых хлопьев "7 Злаков"-это сытно, вкусно и ярко! Добавим в нашу осень тропические нотки!?!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Тропические нотки"»:

Слой из клубники

Слой из киви

Слой из кокосового молока

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1280.6 ккал
белки
15.3 г
жиры
64.7 г
углеводы
154.54 г
Порции
ккал
320.15 ккал
белки
3.83 г
жиры
16.18 г
углеводы
38.64 г
100 г блюда
ккал
108.53 ккал
белки
1.3 г
жиры
5.48 г
углеводы
13.1 г


Рецепт «Смузи "Тропические нотки"»:

Для клубничного слоя я использовала замороженную клубнику. Мульти-зерновые хлопья "7 Злаков" от ТМ Мистраль заливаем кокосовым молоком и оставляем на 5 минут для набухания.

Киви очистим и нарежем произвольными кусочками.

В блендере взбиваем сначала ингредиенты для клубничного слоя. Ополаскиваем чашу блендера и взбиваем ингредиенты для слоя из киви. Получившиеся фруктовые массы разливаем по 4-м бокалам, заполняя бокалы на 1/4 объёма: два бокала с клубничным слоем, два бокала со слоем из киви. Бокалы убираем в холодильник, пока готовим слой на основе кокосового молока.

Для слоя на основе кокосового молока: в чашу блендера выкладываем банан и ананас, порезанные на произвольные кусочки, выливаем смесь кокосового молока и хлопьев. Взбиваем всё в течении нескольких секунд до однородности.

В бокалы, поверх фруктового слоя, аккуратно наливаем кокосово-злаковый смузи. Тяжёлый смузи, вытесняя лёгкий фруктовый слой, создаёт красивый эффект.

Смузи с тропическими нотками готов. Я приглашаю всех к столу!




Приятного аппетита!






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи Тропические нотки
Описание: Густой фруктовый смузи на основе кокосового молока, с добавлением мульти-зерновых хлопьев "7 Злаков"-это сытно, вкусно и ярко! Добавим в нашу осень тропические нотки!?!


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Удачи тебе!
Спасибо за поддержку, солнышко!!
Прекрасный смузи Ксюнечка!!! Суперская идея!!!
Спасибо большое, Ксюшик!!!
Нравится, нравится, нравится, очень нравится
Вся палитра красок специально для тебя!!! Спасибо, Анюточка!!!
Оксана, отличная идея! Эффектный смузи!
Спасибо большое, дорогая!!
Оксаночка,какая красота и нежность!Восхитительные смузи!
Ирочка, спасибо огромное!!
Здорово
Спасибо большое!
Шикарный напиток!Браво!
Машуля, спасибо большое за поддержку!!
Оксаночка, отличный смузи
Спасибо большое, Ирочка!!
Великолепный смузи!
Спасибо огромное!!
Красота
Спасибо, Марианочка!!
Великолепно!
Спасибо, дорогая!!
Вкусно!!
Спасибо, Настёна!!
Красиво..
Спасибочки!!
Чудесно!
Спасибо, Леночка!
Оксанчик, отлично !
Ингуля, спасибо большое!
дорогая, можно закрыть глаза и оказаться в тропических краях
Спасибо огромное, Айгульчик!!
Вкуснятина!
Спасибочки!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3505 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки