Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

tomi_tnПоваренок 6 уровня

15 сентября 2015, 7:37
1873

Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком

Для приготовления этого смузи я использовала овсяные хлопья "экстра" от компании "Мистраль", груши и два вида сока: персиковый и манговый. Напиток получился вкусный, ароматный, освежающий.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком»:

Хлопья овсяные (овсяные хлопья "экстра", от "Мистраль") — 3 ст. л.
Сок (манговый) — 200 мл
Персик (сок) — 200 мл
Груша — 3 шт
Мед (жидкий) — 2 ст. л.
Стружка кокосовая (кранчи) — 2 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 872.2 ккал	белки 8.8 г	жиры 10.5 г	углеводы 145.2 г
Порции
ккал 436.1 ккал	белки 4.4 г	жиры 5.3 г	углеводы 72.6 г
100 г блюда
ккал 98 ккал	белки 1 г	жиры 1.2 г	углеводы 16.3 г

Рецепт «Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком»:

Продукты для приготовления смузи.
Хлопья заливаем смесью соков, оставляем на 10 минут.
В миксере взбиваем нарезанные груши и хлопья с соком.
Добавляем мед и еще раз взбиваем.
Подаем украсив кокосовыми кранчами.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения На ужин : На десерт

Теги: напиток смузи

Вкусы: персиковый грушевый сладкий манговый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113716/]Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113716/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/20/02/1238418_95132-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Для приготовления этого смузи я использовала овсяные хлопья "экстра" от компании "Мистраль", груши и два вида сока: персиковый и манговый. Напиток получился вкусный, ароматный, освежающий.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Сок, Персик, Груша, Мед, Стружка кокосовая.
Тэги: напиток, смузи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/20/02/1238418_95132-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком" title="Рецепт: Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для приготовления этого смузи я использовала овсяные хлопья "экстра" от компании "Мистраль", груши и два вида сока: персиковый и манговый. Напиток получился вкусный, ароматный, освежающий.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3857">Сок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1389">Персик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113716/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком»:

Хлопья овсяные Сок Персик Груша Мед Стружка кокосовая

Тэги: напиток, смузи

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

25 августа 2017 года lila piskaridze #

18 сентября 2015 года chudo #

18 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо большое!

17 сентября 2015 года diana1616 #

Ароматный смузи!

17 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо большое Светланка.

16 сентября 2015 года Покусаева Ольга #

Танюша, как вкусно!

И очень красиво оформлено!

17 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Олечка, спасибо

16 сентября 2015 года Ирушенька #

Танюша,какой ароматный смузи!Прелесть!

17 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Ирочка,большое спасибо.

16 сентября 2015 года Демурия #

Умничка

17 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо

16 сентября 2015 года veronika1910 #

Танюша,великолепно

16 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо Вероника!

16 сентября 2015 года LNataly #

Танюш, какие стрекозки прилетели..

Великолепный рецепт!

16 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Спасибо

15 сентября 2015 года ирина таджибова #

Отличный смузи

16 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо

15 сентября 2015 года maraki84 #

Танечка, чудесный смузи!

16 сентября 2015 года tomi_tn # (автор рецепта)

Машуня, спасибо