• 15 сентября 2015, 10:55
  • 4926

Тыквенный смузи

Рецепт: Тыквенный смузи

Осень - это тыква. Яркая, оранжевая, медовая и такая полезная. Предлагаю вам угоститься смузи из сырой тыквы - проведем осень с пользой.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Тыквенный смузи»:

Время приготовления:

Количество порций: 4



Рецепт «Тыквенный смузи»:

Берем яркую и сладкую тыкву и одно небольшое осеннее, такое ароматное яблоко - режем все кубиками.
Я люблю сырую тыкву, нас еще бабушка приучила в детстве, осенью принесут красавицу в дом, разрежут на части, по ломтю отрежут каждому, а остальное в печь ставят томить.
Сначала мы, детвора, сопротивлялись и не хотели есть, а потом так втянулись, что это стало одним из любимых лакомств.
Хотя, мне кажется, что в детстве тыквы все же слаще были и медовей. Сейчас таких не сыскать.
Если вы не кушаете сырую тыкву, поставьте нарезанную тыкву (и посыпанную сахаром) в микроволновку на 5 минут и уже из готовой делайте смузи.

Складываем в в блендер кусочки тыквы, яблока, добавляем мед и сливки.
Можно использовать и молоко.

К пробитой массе добавляем отруби, перемешиваем, пробуем на вкус и регулируем - может вам нужно больше меда или сливок.

Наливаем в бокалы и подаем.
Свежий, сочный, вкусный и очень полезный напиток готов.
Тыква тут имеет очень яркий вкус, так что, если вы - не любитель сырой тыквы, лучше ее сначала запечь.
Вкусно и свежо!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тыквенный смузи
Описание: Осень - это тыква. Яркая, оранжевая, медовая и такая полезная. Предлагаю вам угоститься смузи из сырой тыквы - проведем осень с пользой.


Фотографии «Тыквенный смузи» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусный, полезный напиток! Обожаю смузи! Тыкву запекала. Готовила уже несколько раз, и с молоком , и с кефиром - замечательно! Спасибо!!!
Спасибо за рецепт вкусного и полезного смузи! Тыкву использовала сырую , готовила для себя, так как рецепт на любителя тыквы.
Инна,очень классно получился смузи
Спасибо Ольга!
Вкусный, полезный и яркий смузи! Спасибо за рецепт!
Яркий и полезный смузи!!!
Жанночка, спасибочки!!!
Ответ для tata1108
Танечка, какой нежный аппетитный смузи!
Спасибо большое, Светочка!!!
Ответ для tata1108
Танюша, очень красивый напиток
Лилечка, огромное спасибо!!!
Ответ для tata1108
Танечка,замечательный смузи, очень вкусный!
Ларисочка, спасибо большое!!!
Ответ для tata1108
Таня!Каким ярким смузи получился! Цвет жизнерадостный
Алечка, спасибо большое!!!
Чудесный смузи! Яркий, солнечный, ароматный, полезный, невероятно вкусный и поднимающий настроение! Тыкву использовала сырую. Елена, огромное спасибо за рецепт!
Какая спелая у тебя тыква была- сочный какой цвет у напитка!
Танечка, большое спасибо! Смузи густой получился, вкусный и цвет красивый!
Ответ для Светланка g980
Светочка восхитительный смузи,прекрасная цветовая гамма
Спасибо огромное, Танечка! Свежо и вкусно!
Ответ для Светланка g980
Светочка, такое красивое, солнечное, уютное фото! Очень соблазнительно!
Линочка, благодарю тебя от души за теплые слова!
Ответ для Светланка g980
Светочка, очень соблазнительный, солнечный смузи! Красота!
Иришенька, сердечное спасибо! Чудесный смузи!
Ответ для Светланка g980
Светочка, очень красивый и вкусный смузи! Фото великолепно!
Оленька, сердечное спасибо! Спасибо от души за искреннюю поддержку!
Ответ для Светланка g980
Светочка, вкусный , полезный и яркий смузи!
Жанночка, спасибо большое за тёплые слова и поддержку!
Ответ для Светланка g980
Светланочка,какая нежность и цвет!!
Сердечное спасибо за похвалу, Оленька!
Ответ для Светланка g980
Светик В смузи твоём солнце Очень красиво ,нежно
Сердечное спасибо, Алечка! Как красиво ты подбираешь слова!
 
Вкусно и полезно!! Делала с сырой тыквой и топленым молоком, меда совсем чуть-чуть положила (тыква и яблоко и так сладкие), добавила еще немного тыквенных семечек. Получился вкусный перекус, спасибо большое за рецепт этого полезного и сытного смузи!
Не откладывая в долгий ящик, решила попробовать этот пользительный рецепт. Хороший напиток полезный, вкусный У меня была сырая тыква и овсяные отруби. Спасибо, в744нт
Рецептик для меня: я тыкву сырую и яблоко натираю на мелкой терке , попробую этот напиток
Очень вкусный напиток! Правда, мёда для нас с мужем было многовато, разбавляли потом молоком. Буду готовить ещё!
Очень вкусно и полезно!!!
Леночка, прекрасный смузи!
Леночка,великолепный смузи!Красота!
Симпатично
Прекрасный рецепт
Леночка, очень полезный смузи!
Маша, спасибо!
Вкусно и полезно!
Спасибо большое!
интересный рецепт
Спасибо!
суперский напиток
Нина, спасибо!
Леночка,смузи из тыквы для меня что-то новенькое Забираю. от меня +++
Спасибо! Пользуйся на здоровье!
Леночка, все очень полезно, вкусно!
Танюша, спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1395 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки