• 15 сентября 2015, 16:11
  • 1514

Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями

Рецепт: Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями

Смузи - прекрасный завтрак, сытный обед и легкий ужин. Готовится этот вкусной напиток очень просто и быстро.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
831.8 ккал
белки
20.74 г
жиры
6.11 г
углеводы
185.53 г
100 г блюда
ккал
80.76 ккал
белки
2.01 г
жиры
0.59 г
углеводы
18.01 г


Рецепт «Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями»:

Для приготовления смузи берем овсяные хлопья с отрубями ТМ "Мистраль".

С помощью блендера смешиваем в однородную массу два банана и клубнику.

Добавляем молоко (в зависимости от того, сколько добавить молока, масса будет гуще или жиже).

В стакан выкладываем первый слой: банан-клубника, сверху насыпаем овсяные хлопья с отрубями ТМ "Мистраль".

Теперь в блендере смешать один банан, овсяные хлопья с отрубями и молоко (принцип с густотой тот же).

Готовая бананово - овсяная масса.

На овсяные хлопья выкладываем бананово - овсяной слой, затем овсяные хлопья и сверху опять слой бананово-клубничный.

Украшаем клубникой и малиной (у меня замороженные).

Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями
Описание: Смузи - прекрасный завтрак, сытный обед и легкий ужин. Готовится этот вкусной напиток очень просто и быстро.


Фотографии «Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Полезно !
Спасибо!
У меня овсяные хлопья утонули в бананово -клубничном слое. Но всё равно получилась вкусняшка!
Благодарю за прекрасный фото-отчет!
В сезон, когда набиралось много ягод и бананов, я ела их с размоченной в молоке овсянкой и на завтрак, и на обед, и на ужин . Иногда чуть соли добавляла.
Танечка!С благодарностью и с фото-отчётом!Чудесный смузи,нежный,ароматный,полезный и очень вкусный.Прекрасное начало или завершение дня!Спасибо большое!!!
Машенька, дорогая благодарю за доверие к рецепту и прекрасный фото-отчет, очень приятно!
Танюш, как красиво и очень аппетитно!!! Ты, молодец!
Мариночка, дорогая благодарю!
Как вкусно, с такими любимыми ягодами!
Роман, благодарю! Буду рада, если попробуешь, надеюсь понравится!
Наташенька, благодарю!
Танюша, замечательный смузи! Великолепная подача!
Жанночка, спасибо дорогая!
Быстро и вкусно!
Светочка, дорогая благодарю!
Танюша,какие красивые смузи!Прелесть!
Ирочка, дорогая огромное спасибо!
Вкусно
Олечка, благодарю!
Танюш,шикарный рецепт
Вероника, огромное спасибо!
здорово получилось!!!
Айгуль, огромное спасибо!
Верочка, спасибо!
Очень интересная подача!
Машенька, огромное спасибо!
Вку-усно!
Дашенька, спасибо!
вкусный смузи
Светлана, благодарю!
Боже, как вкусно!
Наташенька, дорогая благодарю!
Очень аппетитно и красиво
Ирочка, огромное спасибо!
очень ароматно должно быть
Анечка, попробуй - очень ароматный смузи!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3295 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки