• 18 сентября 2015, 15:07
  • 2341

Диетический капустный суп

Рецепт: Диетический капустный суп

Отличное блюдо для поддержания фигуры или для разгрузочных дней.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Диетический капустный суп»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1423.5 ккал
белки
103.2 г
жиры
53.4 г
углеводы
133.2 г
Порции
ккал
237.3 ккал
белки
17.2 г
жиры
8.9 г
углеводы
22.2 г
100 г блюда
ккал
61.4 ккал
белки
4.4 г
жиры
2.3 г
углеводы
5.7 г


Рецепт «Диетический капустный суп»:

1. измельчаем морковь, грибы и сельдерей, обжариваем 5 мин. на раст. масле.
2. добавим измельченный чеснок и тушим еще 2-3 мин.
3. перемещаем овощи в кастрюлю, добавляем измельченный кубиками картофель, добавляем бульон и провариваем до полуготовности картофеля.
4. добавляем нашинкованную капусту, специи и на среднем огне доводим суп до готовности (15-20) мин.
Готово!

Советую к просмотру видео!

Голубцы из квашеной капусты ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/113581/

Икра легкая"летняя" ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/112467/


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Отличный супчик,тоже часто готовлю!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4635 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки