Быстрая, вкусная закуска. Я в творог добавила вяленые томаты и базилик. Но вкус может быть самым разным. Можно готовить с маслинами, просто с зеленью или так как подскажет ваша фантазия.
lili-8888Поваренок 6 уровня
- 22 сентября 2015, 15:37
- 1763
Творожные шарики в овсяной панировке
Ингредиенты для «Творожные шарики в овсяной панировке»:
- Творожная масса — 200 г
- Томаты вяленые (нарезанных) — 1 ст. л.
- Базилик (веточка) — 1
- Чеснок (маленький) — 1 зуб.
- Хлопья овсяные (экстра от Мистраль) — 4 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль — 1\4 ч. л.
- Перец черный — 1\4 ч. л.
- Орехи кедровые — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
761.9 ккал |
белки
45.4 г |
жиры
56.9 г |
углеводы
73.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 224.1 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 21.6 г |
Рецепт «Творожные шарики в овсяной панировке»:
-
1. Овсяные хлопья высыпать на противень застеленный пергаментом.
-
2. Добавить соль, перец, сбрызнуть оливковым маслом, хорошо перемешать. Поставить в разогретую до 160С духовку. Подсушить хлопья, пару раз перемешивая, примерно 10 минут.
-
3. Творожную массу смешать с вялеными томатами, орехами, нарезанным базиликом и измельченным чесноком.
-
4. Ложкой брать немного творожной массы, формировать шарики и обвалять в овсяных хлопьях.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 сентября 2015 года veronika1910 #
23 сентября 2015 года tomi_tn #
23 сентября 2015 года Aigul4ik #
23 сентября 2015 года мисс #
22 сентября 2015 года ПантерРрочка #
22 сентября 2015 года maraki84 #
22 сентября 2015 года mariana82 #
22 сентября 2015 года para_gn0m0v #
22 сентября 2015 года Ольга-Данцина #
22 сентября 2015 года Демурия #
22 сентября 2015 года Ирушенька #
22 сентября 2015 года IrikF #
22 сентября 2015 года julcook #
22 сентября 2015 года golubga #
22 сентября 2015 года Кир Рояль #
22 сентября 2015 года Esenija #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: