Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 1 октября 2015, 21:26
  • 2422

Запеченное куриное филе во вкусной панировке

Рецепт: Запеченное куриное филе во вкусной панировке

Сочное филе в интересной панировке.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Запеченное куриное филе во вкусной панировке»:

Время приготовления:

Количество порций: 4



Рецепт «Запеченное куриное филе во вкусной панировке»:

Куриную грудку разрезать пополам.

Каждую половину разрезать ещё на две части вдоль.

Филе посыпать солью и смесью специй

Смешать куриное филе с кефиром, добавить измельченный чеснок. Мариновать мясо не меньше 1 часа, а лучше оставить на ночь.
Кефир является отличным маринадом для мяса, в нем есть кислота, алкоголь, молочный жир, благодаря этому мясо становится сочным и мягким.

Приготовить панировку.
Для этого измельчить сыр, смешать с кукурузной мукой, кокосовой стружкой и чесноком, добавить специи.

Замаринованное мясо достать из кефира и обвалять в панировке.
Противень обильно смазать растительным маслом,
разложить запанированное мясо и запекать в разогретой до t 180 -200 С духовке 15- 20 минут.

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Интересный способ ..Нужно попробовать
Вкусная курочка, отличная панировка!!
Прекрасное блюдо!
Вкусно!
Скажите, а кукурузную муку можно заменить какой-то другой или не стоит?
Можно заменить манной крупой, с ней тоже получается интересно и вкусно.
Спасибо, попробую
Необычная панировка, спасибо Вам за рецептик
Интересная панировочка!!! Надо испробовать!!!
Это должно быть очень вкусно!!!
Оригинальная панировка! Скажите,а кокос сильно ощущается и как он с сыром дружит?
Кокос с сыром дружит отлично, не скажу, что его можно отличить в общей массе. Но все вместе получится вкуснее чем в панировочных сухарях.
интересная панировка, только в ингредиентах сыра нет а в рецепте есть, уточните пожалуйста
вкусно должно быть
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 3366 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки