Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

5 октября 2015, 13:05
4025

Салат "Виртуоз"

Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:

Капуста китайская — 150 г
Помидоры черри — 100 г
Лук красный — 0,5 шт
Фасоль консервированная — 1 бан.
Укроп — 0,5 пуч.
Кунжут — 2 ст. л.
Масло оливковое (По вкусу)
Чеснок (Или чесночный порошок) — 1 зуб.
Лимон — 0,5 шт
Специи (По вкусу: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 774.9 ккал	белки 41.7 г	жиры 26 г	углеводы 92 г
100 г блюда
ккал 104.7 ккал	белки 5.6 г	жиры 3.5 г	углеводы 12.4 г

Рецепт «Салат "Виртуоз"»:

С фасоли слить лишнюю жидкость. Помидоры нарезать пополам, капусту нашинковать, лук нарезать тонкими кольцами.
Зелень нашинковать, чеснок пропустить через пресс.
Выжать сок лимона, добавить специи и оливковое масло. Посыпать кунжутом и аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: фасолевый овощной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/]Салат "Виртуоз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/05/10/1287810_25129-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Ингредиенты: Капуста китайская, Помидоры черри, Лук красный, Фасоль консервированная, Укроп, Кунжут, Масло оливковое, Чеснок, Лимон, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Виртуоз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/05/10/1287810_25129-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Виртуоз" title="Рецепт: Салат Виртуоз"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Виртуоз"

Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:

Капуста китайская Помидоры черри Лук красный Фасоль консервированная Укроп Кунжут Масло оливковое Чеснок Лимон Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4038

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

326
4038
94067

1646

Куриные котлеты "Необычные"

192
1646
31716

698

Рулетики "Рыбка моя"

22
698
30786

Фотографии «Салат "Виртуоз"» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

5 октября 2015 года Mary Stone #

Хорош салатик!

Оль,конечно забираю,конечно готовлю!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

и конечно же буду с нетерпением ждать впечатлений

5 октября 2015 года Aigul4ik #

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

5 октября 2015 года lenkafe #

Отличный витаминных салатик!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

5 октября 2015 года Милодора #

Аппетитный салат!!!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

5 октября 2015 года Angel-Wise #

Чудесный салатик

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

5 октября 2015 года Тамуся #

Олечка, замечательный рецепт яркого аппетитного салата!

Очень красивое оформление!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

5 октября 2015 года Елена-13 #

Красивый и вкусный салатик

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

5 октября 2015 года тататима #

Оленька, очень красивый и эффектный салат!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

5 октября 2015 года Ирушенька #

Оленька,какой приятный,яркий салатик!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

5 октября 2015 года gorelgena #

Вкусно!!! Фото офигенные!!!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

5 октября 2015 года Элис-Юлианна #

Шикарно!

возьму на заметку

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

5 октября 2015 года sibir77 #

как ярко и аппетитно выглядит салат!!!! Аж аппетит проснулся!

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Угощайся

5 октября 2015 года sibir77 #

с удовольствием!

5 октября 2015 года Anetka M #

красочный

5 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Виртуоз"

Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Виртуоз"»:

Похожие рецепты

Салат "Полезное трио"

Салат с фейхоа

Винегрет "соломкой" со свежей капустой

Салат из китайской капусты с редькой

Острый салат с жареной свекольной ботвой

Салат с сырными чипсами

Салат "Палитра"

Полезный салат "Коулсло" с горчичной заправкой

Теплый салат со свеклой и тыквой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Куриные котлеты "Необычные"

Рулетики "Рыбка моя"

Фотографии «Салат "Виртуоз"» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!