Рецепт: Слойки Цветочки
Слойки "Цветочки"
Рецепт: Творожная а-ля картошка
Творожная "а-ля картошка"
Рецепт: Куриные бедра с горчицей и сыром
Куриные бедра с горчицей и сыром
  • 8 октября 2015, 9:12
  • 1959

Панкейки

Рецепт: Панкейки

Диетические панкейки с творогом и мёдом.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Панкейки»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
428.3 ккал
белки
30.4 г
жиры
9.9 г
углеводы
53 г
100 г блюда
ккал
178.5 ккал
белки
12.7 г
жиры
4.1 г
углеводы
22.1 г


Рецепт «Панкейки»:

Все очень просто. Смешиваем яйцо, муку, отруби, ванилин, кефир. Жарить на сухой сковороде при закрытой крышке с двух сторон. Смазать каждый панкейк творогом, перед подачей полить мёдом.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Панкейки
Рецепт: Панкейки

Диетические панкейки с творогом и мёдом.

Ингредиенты для «Панкейки»:

Комментарии и отзывы

Если заменить овсяную муку на муку из овсяных отрубей, то будет вполне себе диетический рецепт, а так- тоже вкусненько получается)
плохо, что инто нация не передается.....
Почему столько минусов?
Думаю минусуют от того, что не ваша фотография...
Это моё фото(
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Цветная капуста в сырном соусе
Цветная капуста в сырном соусе
Рецепт: Пита с сыром и грибами
Пита с сыром и грибами
Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6045 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки