• 10 сентября 2008, 22:57
  • 8951

Не грусти, толстячок!

Рецепт: Не грусти, толстячок!

Препростецкое блюдо из рыбы для тех, кто худеет.

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы

Ингредиенты для «Не грусти, толстячок!»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Не грусти, толстячок!»:

Репчатый лук порезать полукольцами и обжарить на растительном масле до коричневого цвета.
На решетку пароварки или подобной посуды (у меня это жаровня из магазина "Метро") положить размороженное или почти размороженное филе морской звезды или другой плоской нежирной рыбы. Посолить, поперчить, сверху положить лук.
Под решетку налить воду, накрыть крышкой и готовить 20 - 30 минут. Весь фокус в том, что пар вымывает из лука масло, на котором он жарился, при этом вкус жареного лука остается, и сидеть на диете делается немного веселее.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

очень понравилось название блюда)
Классная рыбка
Приятно слышать такое от эльфа.
клево!!!
Отлично!!! Я тоже сейчас на диете обязательно попробую :lol:
А на свободные места можно натыкать цветной капусты. Я этого не сделал, так как мои домочадцы ее не любят.
Мерси!
Классно! Мне нравится!+++
Я этим питаюсь второй день. Уже не нравится.
Есть множество разной легкой еды. Нужно просто менять рацион. Организм не любит, когда его одним и тем же пичкают. Еда должна доставлять удовольствие, только так эффект незамедлит себя проявить. Посмотрите мой супчик https://www.povarenok.ru/recipes/show/4889/ Тоже вкусненький и очень легкий.
:lol:
для худеющих всамый раз :wink: +++
Интересненько!!!+++ :lol: :lol: :lol:
Хорошо и не сложно.+++ :P
Примитивно, но эффективно!
Я как раз а диете+++
Я тоже...
Здорово!!! Интересный способ приготовления рыбы!!! +++++
Но жирная рыба, вроде камбалы, может провалиться через решётку.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2061 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки