Легкая банановая радость к чаю :)
Cappuccino89Поваренок 1 уровня
- 24 октября 2015, 19:56
- 5977
Диетический банановый кекс
Ингредиенты для «Диетический банановый кекс»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Банан (Я взяла 2, чтобы послаще было)) — 2 шт
- Мука овсяная (Брала на глаз) — 5 ст. л.
- Масло сливочное
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
784.6 ккал |
белки
26 г |
жиры
13.4 г |
углеводы
143.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.9 ккал |
белки 5 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 27.7 г |
Рецепт «Диетический банановый кекс»:
- Разбиваем в миску яйцо
- Добавляем измельченные бананы, мешаем
- Всыпаем муку, все тщательно перемешиваем
Кол-во муки определяем по консистенции теста, у меня получилось примерно 5 ст. ложек перемолотой овсянки.
Слегка смазываем формочку сливочным маслом, выливаем наше тесто и ставим форму выпекаться в микроволновку примерно на 3 минуты при полной мощности.
К готовому кексу отлично подходит сгущенка или любая другая сладкая добавка.
Приятного аппетита!
- Добавляем измельченные бананы, мешаем
- Всыпаем муку, все тщательно перемешиваем
Кол-во муки определяем по консистенции теста, у меня получилось примерно 5 ст. ложек перемолотой овсянки.
Слегка смазываем формочку сливочным маслом, выливаем наше тесто и ставим форму выпекаться в микроволновку примерно на 3 минуты при полной мощности.
К готовому кексу отлично подходит сгущенка или любая другая сладкая добавка.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 октября 2015 года Natysinka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: