Овощной, очень густой и вкусный супчик. Полезная еда
pumahelloПоваренок 0 уровня
- 27 октября 2015, 10:02
- 2094
Суп "Минесотте"
Ингредиенты для «Суп "Минесотте"»:
- Баклажан — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Помидор — 1 шт
- Редька — 1 шт
- Шампиньоны — 5 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль
- Имбирь
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
395.6 ккал |
белки
22.8 г |
жиры
4 г |
углеводы
224.9 г |
| Порции | |||
| ккал 98.9 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 1 г |
углеводы 56.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 26.9 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 15.3 г |
Рецепт «Суп "Минесотте"»:
На разогретую сковороду с растительным или оливковым маслом, выложить мелко нарезанный сельдерей, и имбирь, немного потомит на медленном огне и добавить лук, нарезанный кубиками, затем поочередно морковь, баклажаны (все режется кубиками), когда баклажаны потомятся, добавить шампиньоны и редьку (редька измелченная на терке) после чего выложить в сковороду помидоры, затем чеснок и зелень. Разбавить чистой водой немного (суп должен быть густым) посолить, и довести до кипения. Суп готов.
Для тех кто любит овощные блюда, оценит, поскольку блюдо полно витаминов, и присутсвует бнлолк ввиде грибов. И к тому же очень вкусно. Имбирь можно не добавлять, это на любителя.
Рецепт мой, толчком для создания этого моего личного рецепта был рецепт супа Менесоте. Но у меня свой рецепт
Для тех кто любит овощные блюда, оценит, поскольку блюдо полно витаминов, и присутсвует бнлолк ввиде грибов. И к тому же очень вкусно. Имбирь можно не добавлять, это на любителя.
Рецепт мой, толчком для создания этого моего личного рецепта был рецепт супа Менесоте. Но у меня свой рецепт
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июля 2019 года lila piskaridze #
28 октября 2015 года pumahello # (автор рецепта)
28 октября 2015 года pumahello # (автор рецепта)
27 января 2018 года pumahello # (автор рецепта)
28 октября 2015 года pumahello # (автор рецепта)
28 октября 2015 года Nadiuxaxa #
27 октября 2015 года Ирушенька #
27 октября 2015 года qwerrty121 #
28 октября 2015 года pumahello # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: