• 31 октября 2015, 12:12
  • 1311

Томатный тофу с кедровыми орешками

Рецепт: Томатный тофу с кедровыми орешками

Недавно сделал тофу из завалявшихся соевых бобов, теперь его надо куда-то употребить. А потому перевел еще один рецепт с китайского кулинарного портала.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Кухня: Китайская

Ингредиенты для «Томатный тофу с кедровыми орешками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
222.6 ккал
белки
18.9 г
жиры
9 г
углеводы
17.3 г
100 г блюда
ккал
48.4 ккал
белки
4.1 г
жиры
2 г
углеводы
3.8 г


Рецепт «Томатный тофу с кедровыми орешками»:

Подготовить ингредиенты: тофу нарезать пластинками, нарезать немного зеленого лука, мелко порубить чеснок, с помидоров снять кожицу и нарезать кубиками

На сковороде разогреть масло. Обжарить тофу.

На том же масле обжарить лук и чеснок.

Выложить помидоры, посолить по вкусу, перемешать, тушить пару минут.

На помидоры выложить обжаренный тофу, долить немного воды.

Накрыть крышкой и тушить 5 минут.

На тарелку для подачи выложить помидоры. Сверху положить тофу. Посыпать зеленым луком и кедровыми орешками.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Томатный тофу с кедровыми орешками
Описание: Недавно сделал тофу из завалявшихся соевых бобов, теперь его надо куда-то употребить. А потому перевел еще один рецепт с китайского кулинарного портала.
Тэги: тофу.


Комментарии и отзывы

Для меня Ваш рецептик-"просто праздник какой-то!"
Очень аппетитный тофу!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 3798 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки