Вкусный, красочный салат, который поднимет настроение!
UmmahПоваренок 3 уровня
- 12 сентября 2008, 23:00
- 4577
Салат "Фейерверк"
Ингредиенты для «Салат "Фейерверк"»:
- Филе куриное (отварное) — 200 г
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Лук репчатый (можно красный) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Лимон — 1/2 шт
- Масло растительное — 2 стак.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4198.4 ккал |
белки
52.6 г |
жиры
423 г |
углеводы
42.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 323 ккал |
белки 4 г |
жиры 32.5 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат "Фейерверк"»:
-
Отварное филе курицы, морковь, яблоко, огурец, сладкий перец нарезать соломкой. Лук очистить нарезать полукольцами.
-
На блюдо выложить по кругу лук нарезанный полукольцами.
-
Затем отварное филе курицы.
-
Следующей выложить морковь.
-
Затем яблоко.
-
Таким же образом выложить сладкий перец.
-
Затем можно повторить понемногу слоя, чтобы сделать салат более красочным, для этого надо в начале отложить немного от всего того, что нарезали соломкой.
-
Выжать сок половина лимона и полить им салат. Сверху полить растительным маслом. Украсить и подать на стол.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 апреля 2009 года мисс #
21 ноября 2008 года Lorah #
1 апреля 2009 года Ummah # (автор рецепта)
16 сентября 2008 года nikulj #
15 сентября 2008 года Алика #
Ух ты!!! Какая красота то тут!!! Действительно - фейерверг!!!
15 сентября 2008 года Ummah # (автор рецепта)
14 сентября 2008 года Ланагуд #
14 сентября 2008 года Meotida #
13 сентября 2008 года SweetyS #
13 сентября 2008 года mila87 #
13 сентября 2008 года ШЕЛЛ #
13 сентября 2008 года OKSANA #
13 сентября 2008 года Irisik #
13 сентября 2008 года Ummah # (автор рецепта)
13 сентября 2008 года elenalet deleted #
12 сентября 2008 года Татьяна2006 #
Вкус думаю не менее чудесный.
А есть его удобно?
13 сентября 2008 года Ummah # (автор рецепта)
13 сентября 2008 года Татьяна2006 #
12 сентября 2008 года nadia #
12 сентября 2008 года Tatyana_ryazan #
12 сентября 2008 года nadia #
12 сентября 2008 года ELMIRA-5 #
12 сентября 2008 года фантик #
13 сентября 2008 года Ummah # (автор рецепта)
12 сентября 2008 года Oksy #
12 сентября 2008 года Danna #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: