Случайно нашла этот рецепт на ютубе. У Джейми эта рубрика называется "Бюджетные блюда", а для меня это как порадовать своих родных вкусненьким :) В 1 порции 622 калл.
voronionok 777Поваренок 2 уровня
- 11 ноября 2015, 19:08
- 4410
Курица карри от Джейми Оливера
Ингредиенты для «Курица карри от Джейми Оливера»:
- Курица (ножки) — 7 шт
- Перец болгарский (желтый) — 2 шт
- Перец красный жгучий — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Вода — 0,5 л
- Карри — 2 ст. л.
- Куркума — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (Для жарки)
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
12809.4 ккал |
белки
1841.4 г |
жиры
423.1 г |
углеводы
400.8 г |
| Порции | |||
| ккал 1829.9 ккал |
белки 263.1 г |
жиры 60.4 г |
углеводы 57.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 116.2 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Курица карри от Джейми Оливера»:
-
Куринные ножки помыть. Нагреть большую сковородку с маслом на среднем огне и обжарить курицу минут 10
-
Курочку переложить на блюдо, а лук (1 шт.) и перец болгарский (1шт.) крупно нарезать и обжарить в течение нескольких минут.
-
Очистить лук, чеснок и удалить семена из перца.
Положить 1 лук, 1 перец, чеснок и перец чилли в кухонный комбайн. Добавить 1 ст. л. масла оливкового. -
Измельчить. Добавить специи
-
К жаренным овощам добавить пасту, которую мы взмололи и 0,5 л воды. Тушить 5 минут
-
Положить курицу в сковороду и отправить в разогретую духовку 180© на 45 минут.
-
Получилось очень вкусное и ароматное блюдо.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 ноября 2015 года tania 84ru #
12 ноября 2015 года Просто Сергеевна #
12 ноября 2015 года voronionok 777 # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года Оля91 #
12 ноября 2015 года voronionok 777 # (автор рецепта)
12 ноября 2015 года Оля91 #
12 ноября 2015 года voronionok 777 # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
12 ноября 2015 года voronionok 777 # (автор рецепта)
Любите слаще добавте 1ст.л. меда
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: