• 12 ноября 2015, 18:01
  • 3002

Курица в соевом соусе с яблоком и морковью

Рецепт: Курица в соевом соусе с яблоком и морковью

Пикантная курочка в соевом соусе с имбирём и чесноком, со сладким яблоком и морковью. Подойдёт и на праздничный стол.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица в соевом соусе с яблоком и морковью»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1084.99 ккал
белки
55.6335 г
жиры
59.5742 г
углеводы
81.0063 г
Порции
ккал
542.5 ккал
белки
27.82 г
жиры
29.79 г
углеводы
40.5 г
100 г блюда
ккал
152.6 ккал
белки
7.82 г
жиры
8.38 г
углеводы
11.39 г


Рецепт «Курица в соевом соусе с яблоком и морковью»:

Курицу замариновала на ночь. Она вкусней. Можно замариновать и на пол-часа. Помыла, сняла кожу, обсушила. Выложила в посуду с крышкой. налила соевый соус, положила сахар, соль и перец. Порезала мелко чеснок и имбирь. Отправила туда же, накрыла крышкой, хорошо встряхнула и отправила в холодильник.

Взяла керамическую форму и выстлала её фольгой

Выложила в неё бёдра, соус оставила. Поставила бёдра в духовку на 20 минут при т-180 С зарумяниться.

Порезала яблоко и морковь. Отправила их в соус.

Пока курица румянится, яблоко и морковь немного замаринуются.

Вытянула курицу из духовки и обложила её морковью и яблоком, полила оставшимся маринадом.

Завернула краями фольги и опять поставила в духовку ещё на 20 минут.

Вынула, развернула края и опять в духовку подрумяниться моркови с яблочком на 15 минут при той же т- 180 С.

Куриные бедрышки готовы. Морковь и яблоко стали такими вкусными, карамельными от сахара и соевого соуса.

Это очень-очень вкусно. На гарнир к бёдрам я сварила рис MIX. Выложила его в кольцо, полила соусом от бёдрыщек и украсила дольками яблок и моркови. Можно это есть и просто без риса.








BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица в соевом соусе с яблоком и морковью
Описание: Пикантная курочка в соевом соусе с имбирём и чесноком, со сладким яблоком и морковью. Подойдёт и на праздничный стол.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Замечательный рецепт
Очень вкусно! Замечательный рецепт!
Вкусно)))
аппетитно!!!
Взяла на заметку. Люблю запекать мясо с фруктами. Спасибо за рецепт.
это вкусно....а яблочко с морковкой-ЧУДО!
Спасибо))) Это очень вкусно)))
Очень аппетитно! И очень вкусно!!! Фото супер!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3501 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки