Необычная, пикантная, остренькая. Советую попробовать
Иващенко ТатьянаПоваренок 2 уровня
- 14 ноября 2015, 22:37
- 3200
Сельдь чили
Ингредиенты для «Сельдь чили»:
- Сельдь (Замороженная или свежая) — 2
- Лук репчатый — 3 шт
- Морковь — 3 шт
- Кетчуп (Чили)
- Соевый соус (я использую соус для овощей вок от Kikkoman ) — 2 ст. л.
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
191.1 ккал |
белки
7.6 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
44.2 г |
| Порции | |||
| ккал 31.9 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0 г |
углеводы 7.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 39 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Сельдь чили»:
-
Разобрать сельдь на филе, немного посолить, порезать лук полукольцами, морковь натереть на тёрке
-
Обжарить лук, когда он начнёт золотиться добавить морковь, тушить до готовности. Добавить кетчуп чили по вашему вкусу (я люблю острое, поэтому добавляю пачку) можете добавить любой любимый кетчуп и перчик чили в порошке по вкусу. Соевый соус, я добавляю соевый соус для овощей вок от Kikkoman, всё перемешать
-
Горячую зажарку (обязательно горячую) выложить в форму тонким слоем, с веху порезанную ломтиками сельдь, на неё зажарку, потом снова сельдь. Количество слоёв зависит от количества сельди и зажарки, оптимально 3-4 слоя. Верхним слоем должна быть зажарка. Оставить на ночь, а с утра... ням ням ням. Остренько, пикантно и вкусно. Можно кушать в тёплом и холодном виде.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 августа 2016 года olga2121972 #
18 ноября 2015 года tomi_tn #
17 ноября 2015 года crazykent #
17 ноября 2015 года Иващенко Татьяна # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года Aigul4ik #
16 ноября 2015 года гурман1410 #
15 ноября 2015 года luneva_e #
15 ноября 2015 года ovr 09 #
15 ноября 2015 года Beliana #
15 ноября 2015 года Иващенко Татьяна # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Beliana #
15 ноября 2015 года fable 38 #
14 ноября 2015 года Ксения026 #
14 ноября 2015 года Ирушенька #
14 ноября 2015 года Anetka M #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: