• 16 ноября 2015, 9:43
  • 2890

Салат из трёх видов фасоли

Рецепт: Салат из трёх видов фасоли

Простой, быстрый, вкусный и полезный салат или гарнир.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из трёх видов фасоли»:

Время приготовления:

Количество порций: 6



Рецепт «Салат из трёх видов фасоли»:

Замочить сухую фасоль на несколько часов, лучше на ночь в большом количестве холодной воды. Перед варкой воду сменить и варить фасоль до готовности, минут 40.

Замороженную фасоль положить в кипящую воду, довести до кипения и варить 4-5 минут.

Пока готовится фасоль, красную луковицу очистить и нарезать тонкими полукольцами. Чеснок очистить и измельчить.

Лук и чеснок немного приправить солью и перцем, залить оливковым маслом добавить соевый соус ( я использую соус ТМ Kikkoman) и оставить на 10-15 минут.

По истечении времени, со стручковой фасоли слить воду и откинуть на дуршлаг.

Сразу поместить в холодную воду с кубиками льда, чтоб прекратить процесс варки. Только на пару минут. Нам нужна тёплая фасоль.

Готовую красную и белую фасоль откинуть на дуршлаг. Смешать три вида фасоли в чашке и перемешать.

Заправить салат смесью оливкового масло, соевого соуса, лука и чеснока. Сразу подавать.



Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из трёх видов фасоли» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Супер салат!!!
Благодарю от души!
Превосходный салатик! Обожаю фасоль, поэтому оооочень понравился! Вместо красного лука, обычный. Обязательно буду повторять.
Спасибо,Машунечка.
Иришенька! Как же я рада,что салат тебе пришёлся по вкусу! Буду счастлива,если он у тебя приживётся! Спасибо,дорогая моя,за чудесное фото,очень красивое! Готовь с удовольствием!
Тебе спасибо! Обязательно приживётся.
Ответ для ирина таджибова
Ирочка, красота и вкуснота, супер!!!
Спасибо,дорогая Очень вкусно!
Ответ для ирина таджибова
Ирочка,как же у тебя вкусно!
Спасибо, Олечка! Для любителей фасоли,(таких,как я) просто находка!
делаю этот салат уже не в первый раз, очень вкусно. только мы еще морковку добавляем, нарезанную на корейской терке.
Большое спасибо!Очень рада,что салатик пришёлся Вам по вкусу. А морковка,конечно,очень кстати!
Три! Три фасоли в одном салате! Это МОЙ салат! Супруг и сын прохладны к бобовым, а я с тааааким удовольствием схомякала! Ооочень вкусно, Машунь! Спасибо за рецептик! (Фасоли готовые, из баночек, просто очень быстро хотелось сделать, сорри! В другой раз - все по правилам будет!)
Светланка!Очень-очень рада,что это ТВОЙ салат! Фасоль из баночек-отличный вариант! Спасибо тебе огромное за прекрасное фото! Мне так приятно!
Машуль, какой салатик! В конкурсе!
Марьяшенька!Спасибо тебе,дорогая!
Машенька, дорогая, принимай отчетик! Фасоль обожаю, поэтому не сомневалась, что салатик мне понравится. Это 100% моё блюдо! Вкус очень приятный, гармоничный. Спасибо, солнышко, за великолепный рецепт, которым буду пользоваться и в дальнейшем
Виолушка, отличный салатик приготовила
Спасибо, солнышко салатик очень вкусный и нехлопотный
Это то, что надо!
Мне тоже такое нравится
Ответ для Violl
Виолочка,дорогая моя!!!Как же я рада,что салат тебе понравился!!! Спасибо за такой приятный комментарий!А какая прекрасная фотография,не налюбуюсь!!! Благодарю тебя за дивной красоты фото отчёт,мне чрезвычайно приятно!!!
Машенька, это тебе спасибо за вкуснейший, нехлопотный салатик Фото ночное, так что получилось то, что получилось
Ответ для Violl
Виолеточка красочно и ярко
Танечка, спасибо тебе огромное
Просто прелесть! Забрала-уволокла!
СПАСИБО!!! На здоровье!
Великолепный салат!!Обожаю фасоль!
Умничка!Спасибо за рецепт!
С меня огромный + и
Огромное спасибо!Буду очень рада,если салат понравится! От меня огромный и !
Машенька, прекрасный рецепт! Забираю в КК, спасибо))
Мариша!Спасибо! Очень буду рада,если салат понравится!!!
Машуль, я уверена, что салат меня не разочарует Удачи в конкурсе!
Спасибо,Маришенька,за пожелание!
Замечательный салат!
Танечка!Спасибо!!!
Машенька, замечательный салатик!!!
Маришенька!СПАСИБО большое!
Машенька прекрасный рецепт,замечательная подача
Огромное спасибо,Вам Танечка,за поддержку и внимание к рецепту! Очень рада,что салат Вам понравился!
Машенька давай на "ты",а то я себя совсем древней чувствую ,а хочеться еще молодой среди вас побыть
Танечка!Я постараюсь... С радостью!Но как-то робею перед таким авторитетом...Спасибо!
никакого авторитета,мы все здесь равны я тебя обожаю
Танечка!Взаимно! Ну,в таком случае, за нас!
конечно за нас любимых
Хочется приготовить, если Макс одобрит
Спасибо,Сашенька! Будем надеяться,что Максим одобрит!
Машенька, прибежала с отчетиком Превосходный салат получился По мне именно салат, а не гарнир, как почитала в комментариях Мне всего хватило, даже чесночка Использовала репчатый лук. Прекрасный вкус С удовольствием буду готовить не раз Спасибо за такой замечательный салатик
Олик!Вот это красота!!!!! Как же я рада,что салат тебе понравился!!! Бесконечно благодарна тебе за такой приятный комментарий,шикарный фото отчёт и доверие к моему рецепту!!! Ты меня просто осчастливила!Ну так приятно!!! СПАСИБО!!!!!!!!!
Тебе спасибо за такую вкусняшку Спасибки еще здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6300&p=292395#p292395
Как приятноооооооо! Спасибо много,много раз!!!
Ответ для lelikloves
Оля, уже попробовать успела
Конечно , фасоль я люблю
Отличный гарнир, на мой взгляд! Спасибо за совет, возьму на заметку.
Большое спасибо за внимание к рецепту!
Просто замечательный салатик! Обожаю любую фасоль! Красота!
Танечка!Мне очень приятно,что салатик пришёлся по вкусу! Спасибо!!!
Отличный салат
Большое спасибо!
Большое спасибо!
Машенька, вкусный и полезный салатик!!
Настюша! Благодарю тебя,что обратила внимание на рецепт!
Машенька, чудесный салатик!
Огромное спасибо,Танечка!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2503 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки