Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Маришка-2015Поваренок 5 уровня

19 ноября 2015, 15:51
5442

Цветная капуста "Осенний привет"

Предлагаю Вашему вниманию рецепт цветной капусты с овощами. Готовится очень легко, но имеет свою изюминку. Великолепно сочетается с мясом и курицей. Угощайтесь.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Цветная капуста "Осенний привет"»:

Капуста цветная — 300 г
Помидоры черри — 200 г
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус (ТМ"Киккоман") — 1 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Клюква — 50 г
Петрушка (несколько веточек)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 293.9 ккал	белки 16.4 г	жиры 1.6 г	углеводы 58 г
Порции
ккал 73.5 ккал	белки 4.1 г	жиры 0.4 г	углеводы 14.5 г
100 г блюда
ккал 37.2 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 7.3 г

Рецепт «Цветная капуста "Осенний привет"»:

Подготовим наши ингредиенты.
Капусту отвариваем в слегка подсоленной воде минуты 4-5.
Лук нарезаем кубиками, перец кусочками, а помидоры пополам. Чеснок мелко рубим ножом.
В небольшом количестве подсолнечного масла обжариваем лук.
К луку добавляем перец, через 2 минуты соевый соус.
Далее помидоры, посыпаем чесноком.
Всё перемешать и добавить цветную капусту. Перемешиваем, прогреваем 2 минуты и подаём!!!
Наша ароматная капуста готова! Посыпаем её петрушкой и клюквой. Отлично сочетается с мясом и курицей!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед На ужин

Теги: гарнир второе

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116959/]Цветная капуста "Осенний привет"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116959/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/19/49/1351829_78129-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Предлагаю Вашему вниманию рецепт цветной капусты с овощами. Готовится очень легко, но имеет свою изюминку. Великолепно сочетается с мясом и курицей. Угощайтесь.

Ингредиенты: Капуста цветная, Помидоры черри, Чеснок, Соевый соус, Лук репчатый, Перец болгарский, Клюква, Петрушка.
Тэги: гарнир, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Цветная капуста "Осенний привет"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/19/49/1351829_78129-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Цветная капуста Осенний привет" title="Рецепт: Цветная капуста Осенний привет"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю Вашему вниманию рецепт цветной капусты с овощами. Готовится очень легко, но имеет свою изюминку. Великолепно сочетается с мясом и курицей. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Цветная капуста "Осенний привет"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/116959/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Цветная капуста "Осенний привет"

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Цветная капуста "Осенний привет"»:

Капуста цветная Помидоры черри Чеснок Соевый соус Лук репчатый Перец болгарский Клюква Петрушка

Тэги: гарнир, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

321

Фотографии «Цветная капуста "Осенний привет"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

10 октября 2017 года o roma #

+25

[+5]

Дорогая Маришка!!!!

Шлю тебе свой осенний привет!!!

Позволь поблагодарить тебя за изумительное блюдо! За столь необычно-великолепное сочетание! Абсолютно в моём вкусе ВСЁ - и нежность капусты, и остринка перца и лука в соевом соусе, и кислинка клюквы!
Сочетание вкусов совершенно потрясающее!

Я в восторге!

Спасибо тебе огроменное!

10 октября 2017 года Лилек3011 #

Оля, очень красивая тарелочка, как цветочная полянка!!!

17 октября 2017 года o roma #

Спасибо, Лилечка, за внимание к оформлению!

17 октября 2017 года Леночка 53 #

↑Ответ для o roma

После твоего описания и мне захотелось, Оль. Давно я что- то не ела цветную капусту( одно время переела

) , можно, наверное, опять начинать есть, тем более такой рецепт аппетитный.

17 октября 2017 года o roma #

Леночка, сделай обязательно! Бесподобно!!!

А я цветную капусту редко покупаю...

А тут кочанчик отварила, оформила и съели мы енто всё с превеликим удовольствием!

27 октября 2017 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

↑Ответ для o roma

Олечка!!!! Спасибо тебе огромное!!! Я тааак давно не заходила....

А тут такой Сюрприз!!!!

Как же красиво и аппетитно у тебя вышло!!!!

Спасибо тебе огромное за такое аппетитное исполнение!!! Очень рада, что это в твоём вкусе!!!!

29 октября 2017 года o roma #

А тебе, бусечка, спасибо за вкусненький рецептик!!!

15 ноября 2016 года Светусенька #

+12

[+5]

Немного изменений под зимний сезон, перца болгарского не было, заменила на полугорький и добавила сельдерей, вместо свежих помидор - в собственном соку, без клюквы. Но мне было и так очень вкусно, спасибо!

3 октября 2016 года Аллочка-уралочка #

Какий яркий привет

3 октября 2016 года Сашуленок #

+19

[+5]

Мне блюдо очень понравилось - лёгкий и полезный ужин!

3 января 2016 года Vishnja #

Мариш, ещё спасибо - здесь!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319&p=294600#p294597

2 января 2016 года Vishnja #

[+5]

Мариша, вот мой фотоотчётик и к нему "прилагаю" свою благодарность! Новое блюдо с цветной капустой готовила с удовольствием! Очень удачно подобрана заправка с соевым соусом и клюквой! Она отлично оживила весь вкус! Спасибо тебе за такой интересный рецепт!

30 марта 2016 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Любочка, долго не была на сайте.... И если бы не твой отчётик, то и не узнала бы...

Спасибо, моя хорошая за красоту, за яркие краски!!!!

31 марта 2016 года Vishnja #

Мариша, очень рада, что тебе понравилось!

Вкусно былооо!

26 ноября 2015 года Violl #

Мариночка, какое красочное и аппетитное блюдо

Удачи тебе!

26 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Виолетточка, спасибо большое!!!!

23 ноября 2015 года tomi_tn #

24 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Танечка, благодарю!!!

23 ноября 2015 года lelikloves #

Мариша, это должно быть невероятно вкусно и насыщенно

23 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!! Действительно, очень вкусно!!!

22 ноября 2015 года Aigul4ik #

Марина, хорошая у тебя капуста!

22 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!

22 ноября 2015 года mtata #

[+5]

Маришечка спасибо большое за рецепт

замечательный салатик

Помидоры черри заменила на обычные,
вместо клюквы - красная смородина

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6300&p=292638#p292638

22 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Танечка. Какая аппетитная тарелочка у тебя получилась!!! Яркие краски, так радуют глаз!!!! Спасибо огромное, за такую красоту!!!!

23 ноября 2015 года mtata #

23 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Тенечка, очень аппетитная тарелочка!

23 ноября 2015 года mtata #

Оленька спасибо большое

26 ноября 2015 года Violl #

↑Ответ для mtata

Танечка, какое яркое и аппетитное блюдо

26 ноября 2015 года mtata #

Виолеточка благодарю от души

21 ноября 2015 года Pavelia #

Какой нарядный! Салат "Воспоминание о лете"

21 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!!

19 ноября 2015 года Ксения026 #

Замечательный рецепт.

20 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

19 ноября 2015 года Ange77 #

Интересно!

20 ноября 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!!