Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

миссПоваренок 10 уровня

24 ноября 2015, 12:06
8375

Рис с овощами-гриль

Предлагаю вам рецепт простого в исполнении, вкусного и полезного гарнира. Если вместо сливочного масла использовать растительное, то это блюдо может пригодиться вам в Пост.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Рис с овощами-гриль»:

Рис ( Индика Gold от "Мистраль") — 1 пакет.
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1/2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Масло сливочное — 1 ст. л.
Кориандр — 1/2 ч. л.
Зира — 1/2 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Смесь перцев (молотая) — 1/4 ч. л.
Перец красный жгучий — 1/4 ч. л.
Цуккини — 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3005.3 ккал	белки 81.6 г	жиры 53.9 г	углеводы 557.6 г
Порции
ккал 1502.7 ккал	белки 40.8 г	жиры 27 г	углеводы 278.8 г
100 г блюда
ккал 178.9 ккал	белки 4.9 г	жиры 3.2 г	углеводы 33.2 г

Рецепт «Рис с овощами-гриль»:

Берём рис Индика Gold от "Мистраль", кладём в кипящую воду, убавляем огонь и варим 30 минут.
Пока варится рис, займёмся овощами-гриль.
Овощи моем, чистим, цуккини режем тонкими ломтиками по 3-5 мм, лук режем четвертинками, перец крупными кусками, чеснок оставляем целым.
С помощью кисточки намазываем овощи оливковым маслом и обжариваем до румяности на сковороде-гриль.
Сначала обжариваем цуккини.
Затем остальные овощи по 2 минуты с каждой стороны.
На сковороде растапливаем сливочное масло.
Овощи-гриль режем кубиками, оставив немного (по желанию) для оформления.
Кладём овощи на горячую сковороду, добавляем соль, смесь перцев, красный жгучий перец, кориандр и зиру, всё перемешиваем.
Готовый рис из пакетика кладём на сковороду с овощами.
Всё перемешиваем, держим 1 минуту на огне.
Подаём рис с овощами-гриль сразу горячим. Для подачи я использовала кулинарное кольцо, обернула рис цуккини-гриль, рядом положила овощи-гриль, всё посыпала смесью перцев.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Легко готовить хорошо" На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе ужин обед

Вкусы: пикантный насыщенный овощной рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117135/]Рис с овощами-гриль[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117135/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/24/25/1357265_55928-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Предлагаю вам рецепт простого в исполнении, вкусного и полезного гарнира.
Если вместо сливочного масла использовать растительное, то это блюдо может пригодиться вам в Пост.

Ингредиенты: Рис, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Масло оливковое, Масло сливочное, Кориандр, Зира, Соль, Смесь перцев, Перец красный жгучий, Цуккини.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с овощами-гриль
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/24/25/1357265_55928-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с овощами-гриль" title="Рецепт: Рис с овощами-гриль"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам рецепт простого в исполнении, вкусного и полезного гарнира.
Если вместо сливочного масла использовать растительное, то это блюдо может пригодиться вам в Пост.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с овощами-гриль»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/117135/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с овощами-гриль

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Рис с овощами-гриль»:

Рис Перец болгарский Лук репчатый Чеснок Масло оливковое Масло сливочное Кориандр Зира Соль Смесь перцев Перец красный жгучий Цуккини

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

519

Салат "Вкусный"

43
519
36163

566

Праздничный кабачковый рулет

54
566
11558

1738

Бисквит "Хочется сладкого" за 10 минут из СВЧ

151
1738
28842

Комментарии и отзывы

10 мая 2017 года Аллочка-уралочка #

Очень красочное блюдо

11 мая 2017 года мисс # (автор рецепта)

15 декабря 2015 года AriBel #

Вах-Вах, ну очень красиво!

15 декабря 2015 года мисс # (автор рецепта)

27 ноября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Как просто,вкусно и оооочень красиво!

Душевно,я бы сказала!
Рецепт - палочка-выручалочка,пригодится!

28 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 ноября 2015 года Aigul4ik #

Света, мастер шикарной подачи!!!

26 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года veronika1910 #

Шикарно

26 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года mariana82 #

Очень аппетитно!

26 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года diana1616 #

Светик, отличная идея!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года para_gn0m0v #

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года masha vet #

Светочка, великолепный рис!

Прекрасное сочетание!

Очень вкусно и ароматно!

Замечательные фотографии!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года NataliM-2015 #

Такая красивая подача!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года прошутто75 #

Света! Какое прекрасное блюдо!!!!

ОЧЕНЬ в моем вкусе! Поэтому обязательно буду готовить!!!!

А пока от меня +++

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года lada l09 #

Как же ты умеешь простое блюдо преподнети оригинально,красиво и аппетитно!

ТУШЕ!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года tomi_tn #

Прекрасное блюдо!

ризотто с изюминкой

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года Марьяна_Z #

Не сложно, но как эффектно! Как в ресторане. Здорово, Света

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года Первушина Елена #

Очень аппетитно!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года FoodStation1 #

Свет, замечательно подано. Красивое яркое блюдо.

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года EvilCat #

очень красиво

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года Eva Grimm #

Очень вкусно для меня! Обожаю такое!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года Людмила НК #

Легкое и полезное блюдо!

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

24 ноября 2015 года Демурия #

Уже минусы понаставили

Света конечно плюс

24 ноября 2015 года lada l09 #

и тут неймётся?))))

Тьфу,что за люди.........

25 ноября 2015 года мисс # (автор рецепта)

↑Ответ для Демурия

да баллов меньше, чем комментов... ну раз так хочется....

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с овощами-гриль

Ингредиенты для «Рис с овощами-гриль»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с овощами-гриль»:

Похожие рецепты

Ароматный рис

Рис "Конгри"

Кус-кус с овощами и грибами

Гречка с морковью, луком и адыгейским сыром

Котлеты из гречки

Гарнир из гречки

Рисовые шарики с миндалем и черносливом

Рис с овощами

Дикий рис с тыквой и творожным сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вкусный"

Праздничный кабачковый рулет

Бисквит "Хочется сладкого" за 10 минут из СВЧ

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!