Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из субпродуктов птицы

lenkafeПоваренок 5 уровня

28 ноября 2015, 4:32
2290

Теплый салат "Бабочки летают"

Гармоничный согревающий сердечный (во всех смыслах) салат - что еще нужно в промозглый осенний или зимний день? А его яркие краски напомнят о прошедшем лете...

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Теплый салат "Бабочки летают"»:

Сердечки куриные — 400 г
Фасоль стручковая (замороженная) — 400 г
Морковь (крупная) — 1 шт
Чеснок — 4 зуб.
Соевый соус (ТМ "Кikkoman") — 2 ст. л.
Уксус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Кунжут — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1315.1 ккал	белки 82.1 г	жиры 86 г	углеводы 55.5 г
Порции
ккал 657.6 ккал	белки 41.1 г	жиры 43 г	углеводы 27.8 г
100 г блюда
ккал 122.9 ккал	белки 7.7 г	жиры 8 г	углеводы 5.2 г

Рецепт «Теплый салат "Бабочки летают"»:

Куриные сердечки разрезать на половинки. Тушить под крышкой до выпаривания сока и мягкости (10-15 минут). В конце добавить ложку соевого соуса.
Пока тушатся сердечки, морковь порезать брусочками, чеснок измельчить. Фасоль заранее размораживать не надо.
Фасоль потушить до полуготовности (жидкость выпарить). Добавить растительное масло и морковь, жарить вместе 5-7 минут. Затем засыпать чеснок, влить по ложке уксуса и соевого соуса (можно добавить щепотку сахара), поперчить по вкусу, перемешать и прогреть еще минуту.
Соединить овощи с теплыми сердечками и сразу подавать на листьях салата, посыпав подсушенным кунжутом.
Пока я готовила салат, муж посмотрел интернет-ролик с мастер-классом изготовления украшения из моркови. И вот такие чудесные бабочки у него получились - даже жалко было их есть. Так и появилось название этого угощения.

В троллейбусе старом
По снежным проспектам
По снежным бульварам
Задолго до лета
До жаркого солнца
В троллейбусе зимнем
Что еле плетется...
Бабочки летают! Бабочки!!! (из к/ф "Розыгрыш" )

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: салат

Вкусы: мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117335/]Теплый салат "Бабочки летают"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/117335/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/28/13/1362162_79048-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из субпродуктов птицы
Гармоничный согревающий сердечный (во всех смыслах) салат - что еще нужно в промозглый осенний или зимний день? А его яркие краски напомнят о прошедшем лете...

Ингредиенты: Сердечки куриные, Фасоль стручковая, Морковь, Чеснок, Соевый соус, Уксус, Масло растительное, Кунжут.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат "Бабочки летают"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/28/13/1362162_79048-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат Бабочки летают" title="Рецепт: Теплый салат Бабочки летают"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Гармоничный согревающий сердечный (во всех смыслах) салат - что еще нужно в промозглый осенний или зимний день? А его яркие краски напомнят о прошедшем лете...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/214/">
          Салаты из субпродуктов птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат "Бабочки летают"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3927">Сердечки куриные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/117335/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат "Бабочки летают"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Теплый салат "Бабочки летают"»:

Сердечки куриные Фасоль стручковая Морковь Чеснок Соевый соус Уксус Масло растительное Кунжут

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1038

Салат "Сыр под шубой"

65
1038
28808

1459

Печеные рыбные котлеты

141
1459
94804

126

Рог изобилия

53
126
31962

Фотографии «Теплый салат "Бабочки летают"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 мая 2016 года Ястыся #

Ура! Я нашла как приготовить сердечки с моими любимыми ингредиентами! Спасибо!

12 мая 2016 года lenkafe # (автор рецепта)

Это вправду и просто, и вкусно!

Благодарю за такой позитивный отзыв!

5 мая 2016 года vbolekhan #

Обязательно приготовлю, по ингридиентам он вкусный должен быть.

6 мая 2016 года lenkafe # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье - просто, вкусно и полезно!

Спасибо за отзыв!

25 декабря 2015 года Жужа-48 #

[+5]

Прекрасный салат для семейного ужина! Подобной красоты сотворить не удалось,да и не стала пытаться (это я про бабочек),но вкус повторить попыталась))) Спасибо за рецепт.

26 декабря 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Я так всегда радуюсь, когда готовят по моим рецептам!

Большое спасибо за такой чудесный фотоотчет! Желаю новых кулинарных удач!

2 декабря 2015 года Наташенька-зая #

И бабочки выше всяких похвал!!!

2 декабря 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Я тоже была от них в восторге!

Спасибо за отзыв!

1 декабря 2015 года гурман1410 #

1 декабря 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

29 ноября 2015 года Aigul4ik #

фото отпад!!!

29 ноября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Это, конечно, не моя сильная сторона, но иногда получается...

Спасибо большое!

29 ноября 2015 года veronika1910 #

Замечательно

29 ноября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Спасибо - очень приятно!

28 ноября 2015 года tomi_tn #

Вкусно!

29 ноября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)

Точно-точно! Спасибо за отзыв!

28 ноября 2015 года mariana82 #

29 ноября 2015 года lenkafe # (автор рецепта)