• 29 ноября 2015, 11:02
  • 4639

Простой овощной салат

Рецепт: Простой овощной салат

Предлагаю очень простой и вкусный салат. Готовится пару минут, а вкус потрясающий.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Простой овощной салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
405.88 ккал
белки
4.4725 г
жиры
34.9822 г
углеводы
18.5653 г
Порции
ккал
202.94 ккал
белки
2.24 г
жиры
17.49 г
углеводы
9.28 г
100 г блюда
ккал
157.93 ккал
белки
1.74 г
жиры
13.61 г
углеводы
7.22 г


Рецепт «Простой овощной салат»:

Салат айсберг нарезать соломкой.

Очищенный сладкий перец нарезать соломкой.

Смешать овощи.

Для заправки смешать соль, сахар, горчицу, сок лимонный и оливковое масло, взбить до состояния лёгкой эмульсии.

Полить салат заправкой, нарезать петрушку, поперчить, перемешать.

Приятного аппетита!!





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Простой овощной салат» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Великолепный салат! Свежий, сочный, вкусный и витаминный! Изумительная заправка, очень понравилось её сочетание с перцем! Брала смесь салатов и добавила чуть красного лука. Спасибо большое, Танюша, за рецепт ещё одного прекрасного блюда!
Ларочка, вкусный и сочный салатик у тебя!!!
Жанночка, спасибо большое, милая ! Очень вкусно !
Ответ для mazziadri
Интересный салатик и заправка интересная!!!
Маришка, замечательный салат получился ! Заправка очень к нему в тему ! Сочно, свежо и куча витамин !
Ответ для mazziadri
Лара! Как красочно и аппетитно!
Чудесный салат, Лиленька ! С котлетками на "ура" ушёл ! Спасибо за поддержку, солнышко !
Ответ для mazziadri
Ларисочка восхитительное фото,ярко,сочно,аппетитно
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта ,мне очень приятно,что рецепт не разочаровал
Танюша, как же может разочаровать такой чудесный салат ! Как всегда-вкусно ! Как всегда- с изюминкой ! Спасибо, солнышко !
Ответ для mazziadri
Класс! Великолепное исполнение, Ларочка!!!
Спасибо за высокую оценку, Лиленька !
Ответ для mazziadri
Красивенный салатик, Ларочка! Как всегда, превосходное исполнение!
Свежо, сочно и вкусно было, Линочка ! Салатик полезный, витаминный ! Спасибо большое, моя хорошая, за постоянную поддержку и внимание !
Ответ для mazziadri
Ларочка, да у тебя лето в тарелочке! Прелесть салатик! Очень красивое фото!
Олюшка, душа моя, спасибо большое ! Ещё зима не наступила, а уже так лета хочется ! Ну хоть солнышко выглянуло, уже хорошо !
Ларочка, тебе к 12 Месяцам надо сбегать.
И не говори, Оленька ! Я бы до весны к Апрелю- месяцу в гости бы убежала !
Он Настеньку из сказки обихаживает!
Да пусть обхаживает, мне их шашни по барабану ! Главное-зиму в тепле провести !
Тоже верно!
Ответ для mazziadri
Ларочка, как свежо, зелено и вкусно !!!Замечательный салат !!!
Очень вкусный и сочный салат, Галочка ! И заправка изумительная, так она салат украсила ! Спасибо большое, милый дружочек, за щедрую похвалу !
Замечательный простой, вкусный салатик! Заправка очень приятная! У меня листовой салат. Спасибо большое Таня!
Лиля! Красивый салатик получился!
Спасибо большое Наташа!
Ответ для lioliy1967
Лилечка! Вкусный и полезный салатик!!!
Жанночка, спасибо большое!
Ответ для lioliy1967
Лилечка! СердеШный салатик у тебя получился!
Спасибо !!!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, какой красивенький у тебя салатик!
Спасибо большое!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, красивый и вкусный салатик!
Лариса, спасибо большое!
Ответ для lioliy1967
Лилечка, какая аппетитная красота!
Спасибо Светлана!
Ответ для lioliy1967
Лиля спасибо огромное за прекрасное фото сердечного салатика как же свеже и насыщенно
Таня, тебе спасибо!
Ответ для lioliy1967
Лиля, отличный салат, свежо и вкусно !!!
Спасибо Галочка
Ответ для lioliy1967
Лиля!Отличный свежий салатик!Столько в нём цвета вкусного
Аля, как прекрасно ты сказала: цвета вкусного!!! Спасибо большое
Ответ для lioliy1967
Замечательный салат, Лиленька ! Аппетитная тарелочка !
Ларочка, я и забыла про этот салат! Надо будет приготовить скоро! Спасибо тебе!
Ответ для lioliy1967
Лиличка! Какая красота!!!
Юленька, спасибо тебе за похвалу!
Танечка, спасибо за быстрый, легкий, витаминный салатик с чудесной заправкой. Нам было очень вкусно!
Ирина, как ярко, по весеннему!!!
Лиля, спасибо!
Ответ для Zirkap
Очень красивая подача, супер салатнички
Лиля, спасибо!
Ответ для Zirkap
Практически у всех поварят яркие и летные салатики по отчетам )) Прям "поварячий рецидив" )))
Очень вкусный и свежий салатик ) Красивая тарелочка
Кристина, спасибо за комментарий
Обо всех не берусь судить, но те, кто подписан в группу "Кулинарные недели", отчитываются по рецептам из предложенного списка, и хотя список большой и разнообразный, повторений (рецидивов ) не избежать. Нам это не мешает, наоборот интересно посмотреть, как по одному и тому же рецепту приготовили другие, еще и обменяться мнением.
Ой, а можно ссылочку на группу . Тут просто в новичках
Сразу под рецептом есть ссылка. Там написано, что этот рецепт участник акции...
Благодарю
Если есть желание, присоединяйтесь
Да, да)) Спасибо! Вечером сяду изучать структуру
Ответ для Zirkap
Ирочка, очень аппетитный салатик!!!!
Спасибо, Олесенька
Ответ для Zirkap
Ира,шикарно смотрится салат
Ответ для Zirkap
Мне очень нравятся такие салатики.
Вроде ничего особенного, а заправкой польешь и вкуснота необыкновенная!
Да, Таня, согласна. Заправка может приподнять салат на высоту, а может и убить. Здесь все гармонично.
Танечка,очень вкусный салатик
Светочка спасибо большое за внимание
Хоть и простой, но зато полезный и вкусный!
Любаша благодарю за поддержку
Танюшка, принимай отчет по салатику! Очень вкусно, быстро, свежо, питательно! Готовила из листьев салата и пекинской капусты. Замечательная заправочка, что подчеркнула вкус салата. Спасибо Танюш, за простой салатик!!!
Галочка, салат замечательный! Фото такое красивое!
Светочка, спасибо моя хорошая за теплые слова
Ответ для Гали-28
Галочка,какая прелесть красочная твой салатик на тарелочке
Олечка, спасибо дорогая
Ответ для Гали-28
Галочка, какая яркая тарелочка со свежим салатиком!!!
Лилечка, спасибо моя хорошая
Ответ для Гали-28
Прекрасное яркое фото!
Любочка, спасибо солнышко
Ответ для Гали-28
Галочка,очень аппетитный и яркий салатик
Светулечка, спасибо дорогая
Ответ для Гали-28
Галочка, замечательный,очень красивый, яркий и вкусный салатик!
Ларисочка, спасибо солнышко
Ответ для Гали-28
Галиночка, очаровательный нежный салатик
Лилечка, спасибо солнышко
Ответ для Гали-28
Галочка,вот так подарок,прекраснейшее весеннее исполнение ,подняла настроение,жить захотелось,стало весело
Ой, Танюш, не смеши "жить захотелось" живи дорогая,сто лет, не зная бед!
Танюша, спешу сказать спасибо за салатик! Очень сочно, вкусно и освежающий. Нам всем пришлось по вкусу. Повторяла уже не раз и видимо салатик у нас надолго поселиться.
Оленька спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта ,мне приятно,что салатик прижился у вас
Танечка, очень трудно пройти мимо такого вкусненького салатика!
Ответ для Alentina
Отличное фото!
Спасибо!
Танюша, приятно попробовать салатик с таким названием! Брала смесь листового салата и пекинской капусты. Вместе с болгарским перцем получилось сочно и ярко! А заправка с горчицей добавила интересный вкус! Спасибо большое за рецепт!
Любаша,ПРЕЛЕСТНО-глаз не оторвать
Олечка, очень радостно прочитать такие слова! Спасибо большое!
Ответ для Vishnja
Ох и аппетитный салатик! Сочный, красивый
Лилечка, точно - лёгкий, сочный салатик!
Спасибо большое!
Ответ для Vishnja
Любонька, какое изящное и элегантное фото ! !
Ларочка, очень рада твоему вниманию и таким приятным словам! Спасибо большое!
Ответ для Vishnja
Любаша спасибо огромное за прекрасное фото к рецепту,благодарю за роскошную розу
мне приятно,что рецепт не разочаровал
Такой салатик весной только радует! Танюша, благодарю за вкусный вариант аппетитного салата!
Ответ для Vishnja
Любочка, какой аппетитный, яркий и красочный салат!!!
Танюша, спасибо большое за такую радостную оценку! Очень
приятно!
Ответ для Vishnja
Отлично получилось!
Очень рада! Любаша, спасибо большое!
Танюша, милая! С каким огромным удовольствием я приготовила этот салат! Ведь он, как нельзя кстати в период межсезонья, когда нам всем так не хватает витаминов и зелени! А каким сочным, освежающим и невероятно вкусным он оказался, при всей своей простоте! Это что-то невероятное! Горчичная заправка - прелесть, как хороша! Готовила я салат из листьев пекинской капусты. Спасибо тебе огромнейшее, Танюша. Девочки, не проходите мимо!
Замечательное, соблазнительное фото и салатик вкусный
Лилечка, салат реально, очень вкусный! Заправка шикарнейшая!
У меня ещё огромная тема деятельности... . Надо попробовать, салаты наконец-то все мои члены семьи полюбили!
В таком случае, готовь, моя дорогая! Это хорошо, когда в ход идут салаты.
Ответ для beautiful woman
Людочка, фото бесподобное! Прелесть, какой нежный аппетитный салат!
Светочка, я просто поражена результатом! Как же вкусно! Спасибо тебе за поддержку, Светочка!
Ответ для beautiful woman
Людочка,очень красивый салатик
Олечка, приготовь однозначно, не пожалеешь.
Ответ для beautiful woman
Милая Людочка,как же я рада,что ты доверилась рецепту и приготовила салатик,благодарю тебя за чудеснейшее исполнене и красивый отчет, за внимание и душевный комментарий. Мимо твоего исполнения я бы не прошла
Танюша, моя дорогая! Спасибо тебе за твои простые, доступные и очень-очень вкусные рецепты! Стопроцентный результат гарантирован всегда!
ой,захвалила
мне муж всегда говорит,чем проще,тем лучше
И он абсолютно прав, Танюша! Все простые блюда вкусны неимоверно, и не нужно изобретать велосипед.
согласна
Иногда можно и нужно прислушиваться к мужскому мнению.
Ответ для beautiful woman
Какой аппетитный, яркий и красочный салат!!! И рюмочки, как раз кстати
Светочка! Огромнейшее спасибо за такие добрые слова похвалы.
Ответ для beautiful woman
Людочка,невероятно красивое фото,классный салатик!
Ириш, салат вкуснейший! Спасибо за внимание и похвалу!
Ответ для beautiful woman
Красиво подано!
Любушка, спасибо!
А еще ,хочется сказать спасибо огромное, что вы все, кто давно на "Поваренке", не просто так размещаете рецепты, вы приносите радость в другие дома
спасибо, возьму на вооружение
это Вам спасибо, я даже винегрет ем с майонезом , не понимаю салаты с заправками из масла, но это супер
попробуйте заправку - сливочный сыр+горчица+майонез+чеснок+растительное масло
Это так вкусно и просто, из ничего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Единственное, не было салата, была пекинская капуста, не очень люблю салаты без майонеза, но тут заправка сделал свое дело. Спасибо за рецепт
спасибо огромное за доверие и прекрасное фото крецепту ,мне очень приятно,что рецепт не разочаровал
Ответ для Михеева76
Прекрасное фото!
Очень сочный и свежий салат! Спасибо!
Наталья спасибо огромное за доверие и фото к рецепту
Ответ для fialkaXY
свежий!да с такой заправочкой
спасибо большое
Таня, я с отчетом. Салат сочный и вкусный; заправка пикантная. Салат у меня не Айсберг, и добавила смесь перцев. Спасибо за рецептик!
Лорхен, какая прелесть яркая! А у меня ведь солоночка точно такая же То есть это был набор из двух помидорчиков, один солонка, а второй - перечница
Спасибо , Катюш ! Такую солонку я видела у тебя в каком-то рецепте . У меня это не набор.
Интересно... значит, они и поодиночке продаются У меня эти помидоры частенько на фото появляются. И еще я себе купила таймер-помидор, чтобы к ним подходил
Катюнь, не знаю , как сейчас эти помидорки продаются: она у меня лет 15 , наверное.
У меня года 3-4, и они были вдвоем в коробочке. Значит, они - неустаревающая классика
Ответ для Хлоркина
Лора спасибо огромное за чудесное фото к рецепту ,мне приятно,что ты доверилась ему и он тебя не разочаровал
Спасибо , Таня! Салатик меня порадовал !
Ответ для Хлоркина
Красиво исполнен рецепт!
Благодарю!!!
Ответ для Хлоркина
Отлично получилось!
Спасибо за внимание и поддержку!
Танечка, какой солнечный овощной салат !
Аллочка спасибо большое
Танечка, и действительной простой салат, но какой вкусный! Вместо листьев салата использовала пекинскую капусту. Заправка великолепная. Спасибо большое за рецепт!!!
Людочка как же ярко и сочно,нет сил отрваться от фото
спасибо огромное за чудесное фото и доверие к рецепту
Ответ для Сурик
Людочка, прекрасный салатик
Олечка! Угощайся! Вкусно!!! Спасибо большое за похвалу!!!
Ответ для Сурик
Людочка, очень вкусный и сочный салатик !!!
Согласна полностью! Спасибо большое, Галочка!!!
Ответ для Сурик
Вкусно, знаю! У тебя получилось ярко и ооочень аппетитно!
Спасибо большое, Олечка!!!
Ответ для Сурик
Здорово!
Спасибо большое!!!
Танюша, отличный салат. Такой вкусный!!! Ела бы и ела! Из минимума продуктов такой превосходный результат!!! У меня не такой красочный, так как перчик был почти зеленый, но вкус очень порадовал.
Олечка, очень аппетитный салатик!
Был.. Уже съеден! Вкусно!!!!!
Ох, шустрые!
Ответ для акчуч
Оленька спасибо огромное за доверие и чудесное фото ,рада,что салатик тебе понравился
Ответ для акчуч
Оленька, аппетитный салат
Спасибо, моя хорошая!
Ответ для акчуч
Очень вкусный и полезный салатик!!! Олечка, красота!!!
Полезный и ооочень вкусный!
Ответ для акчуч
И фото отличное!
Спасибо!
Татьяна, конечно это вкусно Просто, легко, свежо и вкусно Нравятся мне такие быстрые рецепты, всегда выручают Спасибо за рецепт
Оленька,как же красиво,ярко и сочно спасибо большое за прекрасное фото,рада что тебе салатик понравился
Ответ для lelikloves
Олечка! Очень аппетитно!!!
Людочка, благодарю
Ответ для lelikloves
Прекрасное фото!
Благодарю
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3272 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки