Рецепт: Булочка с лососем и сыром
Булочка с лососем и сыром
Рецепт: Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Рецепт: Закуска из лаваша с сыром и огурцом
Закуска из лаваша с сыром и огурцом
  • 3 декабря 2015, 18:04
  • 5027

Томатный салат с килькой и красной фасолью

Рецепт: Томатный салат с килькой и красной фасолью

Простой, но сытный салат. Я бы сказала такой "мужской". Моему мужу очень понравился. Пошаговых фотографий нет, так как все очень просто.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Томатный салат с килькой и красной фасолью»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
641.2 ккал
белки
66.1 г
жиры
5.7 г
углеводы
93.1 г
Порции
ккал
160.3 ккал
белки
16.5 г
жиры
1.4 г
углеводы
23.3 г
100 г блюда
ккал
89.1 ккал
белки
9.2 г
жиры
0.8 г
углеводы
12.9 г


Рецепт «Томатный салат с килькой и красной фасолью»:

Картофель и морковь отварить, очистить и натереть на терке. Лук порезать. Выкладываем салат слоями: 1/2 картофеля, 1/2 моркови, соль и майонез, 1/2 лука, килька, фасоль, 1/2 картофеля, 1/2 лука, 1/2 моркови, посолить и залить майонезом.
Салат готов, можно радовать свою сильную половину.

Рыбу можно заменить на отварное мясо по желанию.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Томатный салат с килькой и красной фасолью
Рецепт: Томатный салат с килькой и красной фасолью

Простой, но сытный салат. Я бы сказала такой "мужской". Моему мужу очень понравился. Пошаговых фотографий нет, так как все очень просто.

Ингредиенты для «Томатный салат с килькой и красной фасолью»:

Комментарии и отзывы

Приготовили! Получился очень сочный и вкусный салатик с не избитым, сбалансированным вкусом. Немоного "потерялась" фасоль,а так - самое то. И майонеза, кстати, в меру - он не во всех слоях используется, как в селедке под шубой, а томат от кильки придает дополнительную сочность. При максимальной демократичности составляющих (большая банка кильки у нас 25-39 рублей стоит, фасоль - 29 руб), просто отлично! Автору - респект за идею.
Очень питательный салат, попробовала, вкусно
хороший салат, попробую
Надеюсь, понравится)
Главная картинка ужасна! Этот майонез сверху толстым слоем...
Не смотрите
Интересный салатик очень и сразу вопрос кильку целую или вилкой помять?
Обычно консервированная килька в томате очень мягкая, поэтому можно и целиком. Но я немножко вилкой размяла)
Хороший дачный салатик,для быстрого перекуса!Вам+!!!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Закуска из лаваша и сыра
Закуска из лаваша и сыра
Рецепт: Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Рецепт: Огуречно-сырный соус
Огуречно-сырный соус

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6356 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки