Поваренок в Telegram t.me/povarenok_official – примите участие в опросе по улучшению!
  • 20 декабря 2015, 0:13
  • 6564

Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке

Рецепт: Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке

У этого блюда шикарный вкус и наипростейший способ приготовления. Ваши домашние и гости будут в восторге, грудка получается нежная и не сухая. А вокруг будет витать аромат мандарин.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
853.8 ккал
белки
128 г
жиры
8.4 г
углеводы
60.4 г
Порции
ккал
426.9 ккал
белки
64 г
жиры
4.2 г
углеводы
30.2 г
100 г блюда
ккал
85.4 ккал
белки
12.8 г
жиры
0.8 г
углеводы
6 г


Рецепт «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке»:

Филе моем, промакиваем салфеткой.

Смешиваем паприку, соевый соус, кориандр, соль и чеснок пропущенный через чеснокодавку. Филе выкладываем в маринад тщательно перемешиваем. Отправляем в холодильник под закрытой крышкой минимум на 1 час.

Из фольги делаем 2 лодочки. Я складывала фольгу в 4 слоя.

Кладем филе в лодочки. В маринад в котором мариновалось мясо, добавляем сок и мякоть из долек мандарина. Сами дольки отправляем туда же. Заливаем получившимся соусом мясо.

Сверху на филе можете положить еще по кружочку мандарина, как это сделала я. Отправляем в предварительно разогретую духовку запекаться на на 30 -40 минут при температуре 200-220 градусов.

Приятного аппетита!!!

Полейте грудку соком оставшимся после запекания.






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке
Рецепт: Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке

У этого блюда шикарный вкус и наипростейший способ приготовления. Ваши домашние и гости будут в восторге, грудка получается нежная и не сухая. А вокруг будет витать аромат мандарин.

Ингредиенты для «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке»:

Фотографии «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ну просто восторг. Вообще никак ни ожидала что получится такая вкуснятина. Мясо ммммм нежное сочное, чуть вместе с тарелкой не съела. И так гармонично подобраны специи. Большое Вам спасибо!!!
Шикарно вышло
Спасибо,это очень вкусно,ароматно и сочно!!!
Просто отличная грудка получилась,семья осталась довольна!даже я,нелюбитель мяса птицы,не смогла устоять и немного попробовала!спасибо Вам большое!
Пожалуйста Рада,что вам понравилось
Помните, я писала что приготовлю?) Принимайте отчет Фото, к сожалению, вечером и на телефон, но не это же важно!
Мы грудинку едим постоянно, особенно брат. Надоело одно и тоже, решила побаловать своих - получилось отлично! Правда делала не в фольге, а просто в стеклянной посуде для духовки - вкус не пострадал! Маринада получилось много, макали в него мясо
Скушали, еще и пальчики облизывали
Спасибо за отчет Очень приятно что вы прониклись доверием к моему рецепту
Грудка просто получается просто вкуснятина!!! Мягкая сочная пряная!!!! просто супер!!!а мои еще сомневались, мол Мандарин...курица...ага)) а потом уплетали)))
рада что вам понравилось
Вкуснятина!!!!
Есть такое дело
Оля,прекрасный рецепт
Спаасибо
Забрала, приеду домой-буду баловать своих
Какие фотографии аж слюнки потекли обязательно попробую, просто и я думаю вкусно
Вы абсолютно правы
все мое самое любимое!!!
И наше тоже У нас мандарин через каждый 2дня по 3 кг сьедают
Такое сочетание ммммм..... вкуснятина
Не то слово какая вкуснятина
Оль-быстренько-вкусненько-ароматно-хо-ро-шо!
А я только малюсенький кусочек попробовала.Как только из духовки вытащила,сестра с мамой в гости пришли и уговорили курочку
питайся похвалами и восторгами!
да моя ж ты хорошая,читаю с улыбкой на лице. Умеешь настроение поднять
Вот и хорошо!
Чесслово,я тебя обожаю
Это рецепт просто для нашей семьи ! Мы уже ломаем голову , как ещё приготовить грудку...я вообще мало что кушаю мясного , кроме грудки, так что , большое спасибо за новинку ))
Очень рада,что таким образом помогла вашей семье.Надеюсь вы останетесь довольны
Утащил в КК!!! Сегодня приготовлю в фитнес гриле!!!
Спасибо за мега идею
Рада стараться
Оченно новогодненько! А что на конкурс не выставили?
А у нас Киккоман не продают.
Жалко. А то прям к конкурсу рецепт.
Да ну,там фото хорошие нужны
А у Вас прям плохие фотки, можно подумать! И к тому же, это сайт не фотохудожников, а поваров-кулинаров. У меня тоже не высокохудожественные фотографии, но если рецепт приходится к случаю, то отправляю на конкурс. Почему и нет?!
Очень бы хотелось,но вот как на зло что Киккомана,что Мистрали нет у нас
Жалко
Сегодня отыскала один магазин ,завтра надеюсь прикуплю
Клёво! И бегом на конкурс!
Ага
О, обожаю куриную грудку в фольге! Такую ещё не делала, спасибо за идею - просто и оригинально)
стараюсь
Конечно забираю опять ваш рецептик Ням Ням
спасибо за доверие
здравствуйте, скажите пожалуйста а это у Вас точно мандарин? похоже на апельсинку
100 мандарины,свет так упал
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5746 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки