Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты Рыбные рулеты

NienulkaПоваренок 7 уровня

8 января 2016, 21:53
1483

Рыбно-рисовый рулет с черносливом

Вкусный рыбно-рисовый рулет с начинкой из чернослива. Рулет выпекается в фольге, которая хорошо снимается, а сам рулет хорошо нарезается на порционные кусочки.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Рыбные рулеты

Ингредиенты для «Рыбно-рисовый рулет с черносливом»:

Филе рыбное — 350 г
Рис (Басмати, ТМ Мистраль) — 1 стак.
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Чернослив — 50 г
Сметана — 1 ст. л.
Перец душистый — по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
Орех мускатный — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1354.3 ккал	белки 85.1 г	жиры 31.8 г	углеводы 185.3 г
Порции
ккал 225.7 ккал	белки 14.2 г	жиры 5.3 г	углеводы 30.9 г
100 г блюда
ккал 159.3 ккал	белки 10 г	жиры 3.7 г	углеводы 21.8 г

Рецепт «Рыбно-рисовый рулет с черносливом»:

Отварить рис Басмати.
Добавить к рису рыбное филе.
Добавить тертую на мелкой терке морковь. Перемешать.
Добавить яйцо.
Добавить специи: соль, перец, чеснок измельченный, мускатный орех. Перемешать.
Чернослив залить кипятком, оставить на 7 минут.
Слить воду и мелко порезать.
Добавить сметану и перемешать.
Выкладываем основную массу на фольгу.
На край кладем чернослив.
Сворачиваем рулет и заворачиваем в фольгу, хорошо закрутить края.
Запекать в духовке 20-25 минут при 180 градусах.
Остудить рулет в духовке, затем поместить в фольге в холодильник.
После такого охлаждения фольга хорошо отходит от рулета.
Перед подачей к столу порежьте рулет на кусочки.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Новогодний сюрприз для огненной обезьяны" На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год На ужин : На закуску

Теги: закуска обед ужин праздник детям

Вкусы: рыбный рисовый пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118974/]Рыбно-рисовый рулет с черносливом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118974/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/08/30/1402151_39759-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Рыбные рулеты
Вкусный рыбно-рисовый рулет с начинкой из чернослива. Рулет выпекается в фольге, которая хорошо снимается, а сам рулет хорошо нарезается на порционные кусочки.

Ингредиенты: Филе рыбное, Рис, Морковь, Яйцо куриное, Чернослив, Сметана, Перец душистый, Чеснок, Орех мускатный, Соль.
Тэги: закуска, обед, ужин, праздник, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбно-рисовый рулет с черносливом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/08/30/1402151_39759-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыбно-рисовый рулет с черносливом" title="Рецепт: Рыбно-рисовый рулет с черносливом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный рыбно-рисовый рулет с начинкой из чернослива. Рулет выпекается в фольге, которая хорошо снимается, а сам рулет хорошо нарезается на порционные кусочки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/301/">
          Рыбные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбно-рисовый рулет с черносливом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/118974/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбно-рисовый рулет с черносливом

Категория: Закуски › Закусочные рулеты › Рыбные рулеты

Ингредиенты для «Рыбно-рисовый рулет с черносливом»:

Филе рыбное Рис Морковь Яйцо куриное Чернослив Сметана Перец душистый Чеснок Орех мускатный Соль

Тэги: закуска, обед, ужин, праздник, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

648

Фотографии «Рыбно-рисовый рулет с черносливом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 мая 2018 года PYMA-2016 #

+12

[+5]

Когда готовила, сомневалась, "подружатся" ли рыбный рулет с начинкой из чернослива. Но, в результате, получилось очень вкусно! Да, немного необычно, но в этом и плюс! Маловато, видимо,подержала в холодильнике. Вначале он резался плоховато. А вот то, что осталось на следующий день, нарезалось отлично. Большое спасибо за оригинальный и рецепт и вкусный результат!

14 мая 2018 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое за отзыв

17 января 2016 года pupsik27 #

19 января 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Любаша, большое спасибо

13 января 2016 года veronika1910 #

Замечательно

14 января 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо

10 января 2016 года korolina #

Ниночка,интересный рулет!!!

10 января 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Ириша, благодарю за поддержку