Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

10 января 2016, 2:21
2588

Салат с редисом, красной фасолью и опятами

Вкусный салат, который каждый заправит по своему вкусу. Готовила салат после Новогоднего застолья, 1 января. Сытный и полезный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с редисом, красной фасолью и опятами»:

Салат

Редис — 350 г
Опята (маринованные) — 290 г
Фасоль консервированная (красная) — 240 г
Лук-порей — 120 г
Яйцо куриное (вареное) — 5 шт
Соль (по вкусу)

Заправка

Соевый соус (по вкусу)
Сок лимонный — 1 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Перец черный (молотый) — 1 щепот.

Зелень

Листья салата / Салат (листовой) — 8 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1346.1 ккал	белки 65.5 г	жиры 85.6 г	углеводы 76.4 г
Порции
ккал 168.3 ккал	белки 8.2 г	жиры 10.7 г	углеводы 9.6 г
100 г блюда
ккал 93.5 ккал	белки 4.5 г	жиры 5.9 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Салат с редисом, красной фасолью и опятами»:

Ингредиенты для салата.
На блюдо разложила листья салата.
Редис нарезала тонко кольцами и выложила горкой в центр блюда.
Лук-порей нарезала кольцами и положила на редис.
Жидкость из банки с фасолью вылила и высыпала её на лук.
Редиса по весу больше, и я добавила ещё, второй ряд.
Яйца измельчила на мелкой тёрке и высыпала на верх редиса.
Из банки с опятами вылила маринад и высыпала их на измельчённые яйца. Салат не заправляла.
Заправку сделала отдельно и подала соевый соус.
Край листа салата приподняла и лопаткой переложила салат в порционную тарелку.
Верх салата посыпать укропом.
Заправка для салата - соевый соус Киккоман, оливковое масло, лимонный сок и чёрный перец. Заправку можно приготовить на свой вкус.
Салат подавала к картофелю с мясом.
Хотя он вкусный и сытный сам по себе.
Вкусный салат!
Кто-то заправлял его сметаной, домашним майонезом. Но в основном заправкой с соевым соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + К" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / День рождения / Новый год / Рождество На ужин Неожиданные гости : На закуску Специальное питание

Теги: закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119041/]Салат с редисом, красной фасолью и опятами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119041/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/10/47/1403484_40025-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный салат, который каждый заправит по своему вкусу. 
Готовила салат после Новогоднего застолья, 1 января.
Сытный и полезный.

Ингредиенты: Редис, Опята, Фасоль консервированная, Лук-порей, Яйцо куриное, Соль, Соевый соус, Сок лимонный, Масло оливковое, Перец черный, Листья салата.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с редисом, красной фасолью и опятами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/10/47/1403484_40025-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с редисом, красной фасолью и опятами" title="Рецепт: Салат с редисом, красной фасолью и опятами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный салат, который каждый заправит по своему вкусу. 
Готовила салат после Новогоднего застолья, 1 января.
Сытный и полезный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с редисом, красной фасолью и опятами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2930">Опята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/119041/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с редисом, красной фасолью и опятами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с редисом, красной фасолью и опятами»:

Редис Опята Фасоль консервированная Лук-порей Яйцо куриное Соль Соевый соус Сок лимонный Масло оливковое Перец черный Листья салата

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

289

Салат "Морской конeк"

145
289
25267

915

Кабачки на сковороде "Лентяйка"

32
915
33027

1972

Запеченное прессованное мясо "Для настоящих мужчин"

185
1972
63429

Фотографии «Салат с редисом, красной фасолью и опятами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 августа 2019 года Vicentina #

+19

[+4]

Салат вкусный. Слоями делать не стала, просто все перемешала. Вместо листьев салата у меня китайская капуста, которую тоже порезала и смешала с остальными ингредиентами. Заправила оливковым маслом с лимонным соком. Интересное сочетание продуктов, для нас новое. Буду пробовать еще с майонезом или сметаной. Благодарю за рецепт, Нина!

6 августа 2019 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Жанночка!

10 февраля 2016 года дуэт #

вкусно

10 февраля 2016 года Nika # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!

17 января 2016 года pupsik27 #

18 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Любаша!!!

13 января 2016 года Жанночкин # (модератор)

Нинуленька,шикарный сытный салат!

Дорогая,а он правда от похмелья,ядрёные грибы и редис,никогда бы не подумала

,у меня вроде никто не страдает,но чем чёрт не шутит?

14 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Жанночка! У нас пьют только гости...

13 января 2016 года veronika1910 #

Ниночка,прекрасный салат

13 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Вероничка, благодарю!!!

13 января 2016 года tomi_tn #

Вкусно очень!

13 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Танюша, спасибо большое!!!

12 января 2016 года Vicentina #

Ниночка, замечательный салатик!

12 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Жанночка!

11 января 2016 года Aigul4ik #

как я люблю такие грибочки

11 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Опята и я люблю!

11 января 2016 года ирина таджибова #

Очень аппетитный и красивый салатик

11 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Ирочка!

10 января 2016 года Тамуся #

Ниночка, прекрасный рецепт аппетитного, красивого салата!