• 15 января 2016, 19:03
  • 4821

Нежный салат со сметаной

Рецепт: Нежный салат со сметаной

Очень вкусный салат со сметаной. Также подойдет тем, кому нельзя майонез по тем или иным причинам.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Нежный салат со сметаной»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2181.45 ккал
белки
113.37 г
жиры
75.32 г
углеводы
256.61 г
Порции
ккал
545.36 ккал
белки
28.34 г
жиры
18.83 г
углеводы
64.15 г
100 г блюда
ккал
139.84 ккал
белки
7.27 г
жиры
4.83 г
углеводы
16.45 г


Рецепт «Нежный салат со сметаной»:

1. Отвариваем картофель, куриное филе, морковь и яйца.
2. Тарелку смазываем сметаной и выкладываем натертый картофель. Солим, перчим.
3. Смазываем сметаной и трем яйца. Солим, перчим.
4. Рвем листья салата и выкладываем сверху.
5. Смазываем сметаной и трем морковь. Солим, перчим.
6. Смазываем сметаной, выкладываем консервированную кукурузу.
7. Куриное филе рвем на части и выкладываем сверху. Солим, перчим.
8. Все хорошенько промазываем сметаной.
9. Выкладываем оставшийся салат и украшаем измельченными грецкими орехами.

Салат готов.

Сметану можно заменить на майонез, либо сделать 50 на 50.

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Нежный салат со сметаной
Описание: Очень вкусный салат со сметаной. Также подойдет тем, кому нельзя майонез по тем или иным причинам.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Я на этот фильм засмотрелась. Так быстро и понятно всё показано.
От меня плюс
Спасибо, рад что вам понравилось
Попробуем!
Обязательно попробуйте
И еще что нибудь из моих рецептов, все очень вкусно !
Хороший салатик! И один из секретов вкусности этого салата это сметана Кстати, будь то сельдь под шубой, оливье или любой другой салат в котором в качестве заправки идет майонез, я всегда его смешиваю со сметаной в пропорции 50 на 50, получается необычайно нежно и не так калорийно!
Салатик простой, легкий. За грецкие орехи +
Спасибо. Кто очень любит грецкие орехи, можно слой из них сделать
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3469 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки