Лёгкий, но достаточно сытный салат. Я люблю такие салаты из-за возможности наесться только им. Грибы и курица дают свою сытость, а ананас придает салату легкость... а с заправкой салата можно поэкспериментировать.
Юлия1211Поваренок 5 уровня
- 20 января 2016, 9:23
- 4781
Салат с грибами и ананасами
Ингредиенты для «Салат с грибами и ананасами»:
- Грибы — 200 г
- Филе куриное (отварить) — 300 г
- Ананас (консервированный) — 200 г
- Рис (Мистраль, отварить) — 100 г
- Лук репчатый (маленький) — 1 шт
- Сок лимонный
- Горчица — 1 ст. л.
- Майонез
- Петрушка
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
822.2 ккал |
белки
86.2 г |
жиры
9.3 г |
углеводы
93.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.4 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 1 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Салат с грибами и ананасами»:
-
Грибы предварительно обжарить с луком. Остудить.
-
Куриное филе нарезать. Соединить с ананасами.
-
Добавить петрушку, рис.
-
Выжать немного лимонного сока. Добавить грибы, горчицу и заправить майонезом. Горчица очень необычна в заправке салата. Мне нравится, как она сочетается с грибами.
Перемешать и салат охладить.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 декабря 2016 года nk953996 #
30 марта 2016 года irina fadeeva #
10 апреля 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
21 января 2016 года Ольга_Хамроева #
21 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
21 января 2016 года zinaida-ch #
20 января 2016 года elvasbu #
20 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
20 января 2016 года Щербакова Елена #
20 января 2016 года тататима #
20 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
20 января 2016 года maraki84 #
20 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
20 января 2016 года veronika1910 #
20 января 2016 года Демурия #
20 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
20 января 2016 года Инночка07 #
20 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
20 января 2016 года sibir77 #
20 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
20 января 2016 года sibir77 #
20 января 2016 года Юлия1211 # (автор рецепта)
20 января 2016 года qwerrty121 #
20 января 2016 года топиарий #
20 января 2016 года Гуррикап #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: