• 23 января 2016, 20:30
  • 2311

Рисовый суп с овощами и тыквой

Рецепт: Рисовый суп с овощами и тыквой

Вкусно-полезный суп с овощами и тыквой, которую никто не заметит, если не любят. Точно!!!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Рисовый суп с овощами и тыквой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2232.2 ккал
белки
185.7 г
жиры
80.4 г
углеводы
195.2 г
Порции
ккал
558.1 ккал
белки
46.4 г
жиры
20.1 г
углеводы
48.8 г
100 г блюда
ккал
74.2 ккал
белки
6.2 г
жиры
2.7 г
углеводы
6.5 г


Рецепт «Рисовый суп с овощами и тыквой»:

Берём всё, что нам пригодиться для супчика. Ставим бульон процеженный на плиту, доводим до кипения и кладём рис.

Овощи и яблоко режем произвольно. Я порезала мелким кубиком. Черри режем пополам Морковь и тыкву натёрла на тёрке. Вот так мы и спрячем тыкву.

Через минут 5 после риса, выкладываем все овощи сразу. Варим 15 минут почти до готовности.

Чеснок мелко режем, перец чили сушённый раскрошила на хлопья, убрав семена.

Выкладываем в суп перец, укроп и петрушку сушённые, лавровый лист, чеснок, масло оливковое и оливки вместе с жидкостью. Варим ещё минут 5 и снимаем с огня.

Даём немного постоять и разливаем в тарелки.

Замечательно-полезный супчик вкусный и ароматный для тех, кто не любит тыкву. В этом супе её просто никто не заметит и не почувствует. О ней не обязательно говорить.






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рисовый суп с овощами и тыквой
Рецепт: Рисовый суп с овощами и тыквой

Вкусно-полезный суп с овощами и тыквой, которую никто не заметит, если не любят. Точно!!!

Ингредиенты для «Рисовый суп с овощами и тыквой»:

Комментарии и отзывы

Полезный супчик!
Полезный!
здорово!!!
очень аппетитно, а главное - полезно
Полезно!!!!
Вкусный ароматный суп!
вкусный!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5636 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки