Рецепт: Погача с сыром и мятой
Погача с сыром и мятой
Рецепт: Закуска из лаваша и сыра
Закуска из лаваша и сыра
Рецепт: Десерт сырно-шоколадный в микроволновой печи
Десерт сырно-шоколадный в микроволновой печи
  • 2 февраля 2016, 15:24
  • 2008

Пшенная каша с тыквой и морской капустой

Рецепт: Пшенная каша с тыквой и морской капустой

Пшенная каша... да с тыквой... классическое сочетание. Но почему бы не добавить необычный ингредиент? Получится вкусное и полезное блюдо. Кроме того, очень хочу напомнить о приготовлении каши в горшочках. Именно этот способ приготовления пшенной каши дает удивительный результат.

Категория: Каши Каши на молоке

Ингредиенты для «Пшенная каша с тыквой и морской капустой»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
964.3 ккал
белки
25 г
жиры
8.9 г
углеводы
204.2 г
100 г блюда
ккал
158.1 ккал
белки
4.1 г
жиры
1.5 г
углеводы
33.5 г


Рецепт «Пшенная каша с тыквой и морской капустой»:

  • Ингредиенты. Тыква и пшено (у меня пшено золотое в варочных пакетиках от Мистраль) сочетание классическое... а вот морскую капусту в данном блюде я пробовала впервые.

  • Морская капуста. Можно использовать свежую, свежемороженую, сухую, в консервах. У меня сушеная и подготавливаю я ее заранее. Для этого капусту нужно замочить в воде на несколько часов и отварить. У меня капуста, не требующая варки. Подготовленную капусту слегка порубить ножом.

  • Отварить до полуготовности крупу (минут 10-15). В варочных пакетиках это делать особенно удобно.

  • Почистить и порезать тыкву.

  • Вскипятить молоко вместе с тыквой и поварить минут 10.

  • Высыпать крупу из пакетиков, добавить морскую капусту, соль, сахар в кастрюлю с молоком и тыквой.

  • Все перемешать, разложить в горшочки и поставить в духовку на 30минут. Горшочки наполняю примерно на 3/4. Так как каша горячая, то ставлю горшочки не в холодную духовку, а разогреваю печку сначала до 100°, затем ставлю горшочки и прибавляю температуру до 180°.
    По окончанию времени приготовления не спешите открывать горшочки, дайте немного постоять.
    Можно оставить еще на некоторое время в остывающей духовке и тогда пройдет немало времени, прежде чем каша остынет. Часа два точно.

  • Очень аппетитная и удивительно полезная каша.
    Хороша в качестве самостоятельного блюда, а так же на гарнир.

УГОЩАЙТЕСЬ!!!





Добавлю. Это диетический вариант пшенной каши. Уменьшенное количество молока за счет отваривания крупы в воде, а так же для этой каши не обязательно масло.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Пшенная каша с тыквой и морской капустой
Рецепт: Пшенная каша с тыквой и морской капустой

Пшенная каша... да с тыквой... классическое сочетание. Но почему бы не добавить необычный ингредиент? Получится вкусное и полезное блюдо. Кроме того, очень хочу напомнить о приготовлении каши в горшочках. Именно этот способ приготовления пшенной каши дает удивительный результат.

Ингредиенты для «Пшенная каша с тыквой и морской капустой»:

Комментарии и отзывы

Всё таки я её приготовила странно, но вкусно. Меня немного смущает морской запах. Не сказать, что это моё любимое блюдо и готова его есть каждый день, но имеет место быть в качестве разнообразия. Спасибо за кулинарный эксперимент! Буду пробовать другие Ваши рецепты.
Ого..вот это сочетание. Немного пугает молоко+капуста) и сахар. Ради интереса надо решиться и приготовить.
Прекрасный гарнир,необычный,но от этого не менее вкусный,даже не сомневаюсь!
Да и вечером такой горшочек по вкусу придётся!
Классный рецепт и фото!
Спасибо, моя хорошая
каша хороша!!
Спасибо
Хм, по мне так морская капуста и тыква не сочетаются. Но представила себе их с пшенкой - очень неплохо! А о пользе и не говорю!
Необычно! Замечательный рецепт!
Спасибо, солнце!
Наташа, прекрасный рецепт
Спасибо, солнце!
Наташенька, ох, какая кашка чудесная! Очень интересный рецепт!
Спасибо, Иришка!
Какое интересное сочентани!!! И как раз моя любимая тыква и морская капуста! Забираю!!! +++
Готовь на здоровье!
Удивила
Очень хотелось именно такой реакции Оля, спасибо!
Полезненько и вкусно Удачи тебе!
Спасибо
Полезно и красиво подано!
Большое спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Сабурани с пряными травами
Сабурани с пряными травами
Рецепт: Цветы кабачков, фаршированные фаршем и сыром
Цветы кабачков, фаршированные фаршем и сыром
Рецепт: Булочка с лососем и сыром
Булочка с лососем и сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6340 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки