Салат с кальмарами и рисом готовлю часто... ну очень я люблю этих... морских гадов... А в этот раз решила попробовать сделать салат с рисом акватика мих (смесь из пропаренного и дикого риса в пакетиках).. Вкусно получилось! И визуально интересно!
Марина КузьменковаПоваренок 1 уровня
- 4 февраля 2016, 20:35
- 2510
Салат с кальмарами и рисом
Ингредиенты для «Салат с кальмарами и рисом»:
- Рис (акватика мих (смесь из пропаренного и дикого риса в пакетиках)) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Зелень — 1 пуч.
- Майонез (легкий) — 2 ст. л.
- Кальмар (в рассоле ) — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3068.4 ккал |
белки
117.1 г |
жиры
59.9 г |
углеводы
512.8 г |
| Порции | |||
| ккал 1534.2 ккал |
белки 58.6 г |
жиры 30 г |
углеводы 256.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 239.7 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 40.1 г |
Рецепт «Салат с кальмарами и рисом»:
-
Салат с кальмарами и рисом готовлю часто... ну очень я люблю этих... морских гадов... А в этот раз решила попробовать сделать салат с рисом акватика мих (смесь из пропаренного и дикого риса в пакетиках)
Зелень вымыть. С кальмаров слить рассол. -
Опустите пакетик с рисом в кипящую воду, не открывая его. Варите на медленном огне 30 минут. Достаньте пакетик и дайте стечь воде и дайте остыть. Аккуратно вскройте пакетик сбоку и выложите рис в салатник.
Сварите яйца до состояния "вкрутую", остудите их. -
Зелень, кальмары, яйца - порезать. Перемешать с рисом. Заправить майонезом
Всё! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 июля 2017 года Хлоркина #
5 февраля 2016 года khris n2011 #
5 февраля 2016 года mama_josepha #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: