• 9 февраля 2016, 15:07
  • 1116

Курица с овощами в соусе чили

Рецепт: Курица с овощами в соусе чили

Очень вкусный салат, близкие оценят!)

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами в соусе чили»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1566.7 ккал
белки
88.4 г
жиры
6.9 г
углеводы
288 г
Порции
ккал
783.4 ккал
белки
44.2 г
жиры
3.5 г
углеводы
144 г
100 г блюда
ккал
117.8 ккал
белки
6.6 г
жиры
0.5 г
углеводы
21.7 г


Рецепт «Курица с овощами в соусе чили»:

Берём куриную грудку, моем, режем на средние кубики, затем обваливаем в картофельном крахмале. В предварительно разогретой сковородке наливаем масло и на среднем огне обжариваем курочку. (около 10-15 минут)

Затем нарезаем соломкой морковку, кубиками кабачок. Добавляем тушить к нашей куриной грудке, посыпаем специями (для вкуса). Жарим еще 10 минут.

Когда овощи с курицей будут готовы, вливаем в сковородку соевый соус и добавляем сладкий соус чили! Тушим 3 минут и вуаля, все готово =)) Сверху я полила слегка лимончиком, получилось очень вкусно! Приятного аппетита)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Название отредактировано модератором
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 183 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки