Сделал салат на скорую руку, захотелось что-то вкусненькое. Было в холодильнике-варёная картофелина и кусочек варёной курицы!)))
ВЛАД ВладычПоваренок 0 уровня
- 17 февраля 2016, 14:18
- 1913
Несложный салат от Влад Владыча
Ингредиенты для «Несложный салат от Влад Владыча»:
- Картофель — 1
- Капуста китайская — 100 г
- Мясо — 100 г
- Лук репчатый — 40 г
- Сельдерей корневой — 40 г
- Огурец — 100 г
- Масло оливковое
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
260.2 ккал |
белки
2.9 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
11.6 г |
| Порции | |||
| ккал 130.1 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 5.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.5 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Несложный салат от Влад Владыча»:
-
В равных количествах картошка, мясо варёное, огурец свежий, китайская капуста, лук репчатый (немного), сельдерей (натертый на терке), красный перец (немного), соль.
-
Всё перемешать, заправить (оливковым, подсолнечным, кукурузным)кто каким любит, можно и майонезом.
Пишите, кому и как понравилось!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: