Начинка очень гармонично сочетается с блинчиками. Вкусная, ароматная. Заходите в гости.
Елена-13Поваренок 6 уровня
- 29 февраля 2016, 8:10
- 2037
Блины с капустной начинкой
Ингредиенты для «Блины с капустной начинкой»:
- Блин — 7 шт
- Масло растительное (ТМ Олейна) — 4 ст. л.
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Лук репчатый — 1\2 шт
- Морковь — 1\2 шт
- Филе куриное ((200гр)) — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Укроп (сухой по вкусу)
- Сыр копченый (или обычный(нити) для подачи)
- Томатная паста — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2678.1 ккал |
белки
114.6 г |
жиры
84 г |
углеводы
362.6 г |
| Порции | |||
| ккал 669.5 ккал |
белки 28.7 г |
жиры 21 г |
углеводы 90.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 162.3 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 22 г |
Рецепт «Блины с капустной начинкой»:
-
Лук и морковь нарезать произвольно.
-
Капусту нашинковать.
-
Куриное филе нарезать мелким кубиком.
-
Капусту обжарить в 2ст. л. растительного масла ТМ Олейна до готовности, в конце приготовления добавить томатную пасту и укроп.
Посолить и поперчить по вкусу.
Лук и морковь обжарить в растительном масле ТМ Олейна до золотистого цвета, добавить филе, жарить 5-7 минут.
Соединить капусту и филе, посолить и поперчить. -
На блинчик выложить по 1 ст. л. начинки.
Свернуть, завязать сыром.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 марта 2016 года Жанночкин # (модератор)
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года khris n2011 #
1 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года khris n2011 #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года Суслик Маринка #
1 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года mariana82 #
1 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года Ирушенька #
29 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года Светлана Сов #
29 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года kovaleva valentina56 #
29 февраля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: