Предлагаю попробовать этот удивительный салатик из свежих овощей и отварного языка, заправленный пикантной заправкой на основе меда, зерновой горчицы и соевого соуса - очень вкусно, освежающе и пикантно!
Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня
- 6 марта 2016, 20:26
- 3494
Салат "Для девочек"
Ингредиенты для «Салат "Для девочек"»:
САЛАТ:
- Язык свиной — 0,5 шт
- Огурец (свежий ) — 2 шт
- Помидор (упругий, спелый ) — 2 шт
- Зелень — 1 веточ.
- Яблоко (кисло-сладкое ) — 1 шт
ЗАПРАВКА:
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Мед (жидкий) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
475.8 ккал |
белки
4.9 г |
жиры
31.2 г |
углеводы
43.2 г |
| Порции | |||
| ккал 237.9 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 21.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Салат "Для девочек"»:
-
Отварить язык. Я варила целый, но использовала половину, т. к. целый будет многовато.
Время приготовления салата, указано без учета варки данного ингредиента. -
Нарезать соломкой свежий огурец,
-
помидор и
-
отварной язык.
-
Добавить измельченную зелень и
-
яблоко, порезанное соломкой.
-
Перемешать.
-
Сделать заправку: в оливковое масло добавить зерновую горчицу,
-
мед и
-
соевый соус.
-
Перемешать и
-
заправить салат и дать настояться немного.
-
Еще раз перемешать и можно наслаждаться!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 марта 2016 года Natalia Ok #
19 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Жанночкин # (модератор)
Прекрасная подача!Так ярко и презентабельно!
Ленусь,для меня название не звучит
10 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Жанночкин # (модератор)
8 марта 2016 года Aigul4ik #
10 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
8 марта 2016 года DesTiny_Day #
10 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
8 марта 2016 года Просто Дуня #
10 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Просто Дуня #
хороший подарили.
8 марта 2016 года Violl #
10 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года pupsik27 #
10 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года ogiway #
Я такой делаю на китайский манер -точно знаю, что вкусно!
10 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
10 марта 2016 года ogiway #
7 марта 2016 года khris n2011 #
7 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года veronika1910 #
7 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года Марина Мармеладинка #
7 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года прошутто75 #
7 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года Ирушенька #
7 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года krolya13 #
7 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
7 марта 2016 года krolya13 #
6 марта 2016 года Marioka82 #
6 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
6 марта 2016 года тататима #
6 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
6 марта 2016 года Ксения026 #
6 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
6 марта 2016 года D_Lisi4ka #
И салат очень аппетитный!
6 марта 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: