Рецепт: Салат с тунцом в банке
Салат с тунцом в банке
Рецепт: Овощные оладьи
Овощные оладьи
Рецепт: Творожная а-ля картошка
Творожная "а-ля картошка"
  • 24 сентября 2008, 21:45
  • 5962

Диетические конвертики

Рецепт: Диетические конвертики

Это блюдо готовится быстро, а съедается-мгновенно....

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Диетические конвертики»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
0 ккал
белки
0 г
жиры
0 г
углеводы
0 г
100 г блюда
ккал
0 ккал
белки
0 г
жиры
0 г
углеводы
0 г


Рецепт «Диетические конвертики»:

  • Мелко режем перец и трём морковь - всё обжариваем на растительном масле, после добавляем лук и приправу по вкусу

  • Толкушкой отбиваем толстую часть капустного листа и помещаем по 2 листа в микроволновку для того, чтобы они стали мягче (буквально на 1/2 минуты)...

  • Самую толстую часть можно срезать - и уложить ими дно кастрюли - на этой "перине" у нас будут готовиться наши конверты

  • Выкладываем нашу начинку на капустные листы и заворачиваем в конвертики

  • укладываем готовые конверты (стоя) в кастрюлю на "перину", доливаем немного воды...и готовим на небольшом огне буквально 15-20 минут

  • Дорогие дамы - это блюдо вам поможет вкусно отобедать и не поправиться!! Приятного аппетита!

  • Кстати, из остатков капусты, моркови, лука я приготовила салатик!
    Заправлять можно натуральным йогуртом, нежирной сметаной, оливковым или растительным маслом (я заправила соком от лимона)

СОВЕТ: приправлять конвертики можно натуральным йогуртом - очень вкусно и полезно!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетические конвертики
Рецепт: Диетические конвертики

Это блюдо готовится быстро, а съедается-мгновенно....

Ингредиенты для «Диетические конвертики»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Рецепт старый, поэтому не знаю, увидит ли автор этот коммент, но, тем не менее, хочу сказать большое спасибо!!! Просто кладезь для тех, кто контролирует жиры и следит за фигурой. Начинку можно разнообразить по своему вкусу. Отличная идея! СПАСИБО!!!
Спасибо за оценку
Очень хорошее блюдо!!!!
Спасибо на добром слове!!!
Спасибо.Бегу делать
удачи!
Ой,это как раз для меня)))Спасибо,попробую
да,на здоровье!
спасибо!
Такое солнышко на аватарке ))))
вам тоже нравится?
очень ))))
Полезные голубцы!++++
ваша правда!!
отличные овощные голубчики!!))+++
спасибо,большое!
Вкуснота)
спасибо,что оценили...
Очень вкусненько!
благодарю вас!
Голубцы на вегетарианский лад. Вкусно!!! Молодец!!!
ибо за оценку!
спасибо!!!
Начинка в этих конвертиках действительно малоколорийна и полезная ++++
и, как ни странно ничего нового...
супер для фигуры самое то+++
это так,ведь главное:не навредить...
Легко и вкусно+
спасибо!!!до встречи на кулинарных страничках!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Запеченные куриные рулетики с сыром
Запеченные куриные рулетики с сыром
Рецепт: Картофельная запеканка с сыром и беконом
Картофельная запеканка с сыром и беконом
Рецепт: Горячие бутерброды Привет из детства
Горячие бутерброды "Привет из детства"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6049 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки