• 27 марта 2016, 13:05
  • 6242

Спагетти с креветками

Рецепт: Спагетти с креветками

Можно назвать это блюдо и салатом с тигровыми креветками, со спагетти и овощами: помидором, луком пореем, салатными листьями и петрушкой. Очень вкусно с соевым соусом и сыром. Самостоятельное блюдо.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Спагетти с креветками»:

Для салата

Для подачи

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1266.4 ккал
белки
72.5 г
жиры
29.7 г
углеводы
175.9 г
Порции
ккал
633.2 ккал
белки
36.3 г
жиры
14.9 г
углеводы
88 г
100 г блюда
ккал
154.4 ккал
белки
8.8 г
жиры
3.6 г
углеводы
21.5 г


Рецепт «Спагетти с креветками»:

Креветки отварила в СВЧ, в пароварке 3 минуты при мощности 800. Сыр натёрла на тёрке. Чеснок мелко порубила, можно выдавить. Поставила воду для спагетти, подсолила.

В сотейник с толстым дном налила оливковое масло, разогрела его и выложила порубленный чеснок. Сделала с минутку, чтобы чеснок отдал аромат маслу.

Креветки после СВЧ почистила и отправила к сотейник к чесноку. Немного обжарила.

Налила соевый соус, перемешала. Сняла с огня.

Спагетти отварила аль-денте, откинула на дуршлаг и в салат их промыла.

Выложила их в креветки и хорошо перемешала.

Порезала овощи произвольно. Выложила спагетти с креветками на салатные листья в тарелки.

Положила овощи, перемешала и сверху присыпала сыром. Это по желанию, впрочем как и перец. Я не перчила.

Вкусно, ярко по-весеннему, замечательно. Можно считать основным блюдом. Полезно конечно!!! Попробуйте!!!




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Спагетти с креветками
Рецепт: Спагетти с креветками

Можно назвать это блюдо и салатом с тигровыми креветками, со спагетти и овощами: помидором, луком пореем, салатными листьями и петрушкой. Очень вкусно с соевым соусом и сыром. Самостоятельное блюдо.

Ингредиенты для «Спагетти с креветками»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Наталья, какое яркое и аппетитное блюдо!
Вкусное блюдо
Очень вкусное)))
Вкусное яркое блюдо!
какие замечательные краски
Вкусно и по-весеннему красиво!
Фото прекрасные !!!
Спасибо большое)))
Замечательное блюдо! Очень аппетитное!
Вкусненько
Очень))))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2337 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки