Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

29 марта 2016, 0:56
6198

Веганские роллы

Есть такая интересная разновидность как спринг-роллы. Это тонкие, нежные рулетики из рисовой бумаги с начинкой из свежих овощей. Такое блюдо наиболее полезное и диетическое, ведь рисовая бумага содержит мало калорий. Бумагу предварительно необходимо размочить в воде, она станет мягкой и прозрачной, затем в нее надо быстро навернуть заполнитель и подавать на стол. Подавать такие роллы нужно с соевым соусом.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Веганские роллы»:

Для начинки

Редис — 3 шт
Перец сладкий — 1 шт
Капуста белокочанная / Капустa — 1/8 вилок
Огурец — 1 шт
Помидор (удалить мякоть с семенами) — 1 шт

Соус

Масло оливковое — 2 ст. л.
Соевый соус (Kikkoman) — 50 мл
Кунжут — 1 ст. л.
Имбирь — 1/2 ч. л.

Тесто

Рисовая бумага — 4 шт

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1085.3 ккал	белки 40.5 г	жиры 46.6 г	углеводы 125.1 г
100 г блюда
ккал 52.7 ккал	белки 2 г	жиры 2.3 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Веганские роллы»:

Нарежьте тонкими полосками овощи.
Рисовую бумагу положите в чашку с холодной воде, чтобы она стала мягкой.
Положите рисовую бумагу на большую тарелку или разделочную доску. Выложите на каждый лист бумаги овощи. - Заверните каждый лист в плотный рулет.

- Приготовьте соус. -
- Добавьте ингредиенты для соуса и тщательно перемешайте.
- Подавайте роллы вместе с тарелочкой соуса. Приятного аппетита!

[

]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна + К" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: горький сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123713/]Веганские роллы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123713/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/29/49/1515891_55360-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Есть такая интересная разновидность как спринг-роллы. Это тонкие, нежные рулетики из рисовой бумаги с начинкой из свежих овощей. Такое блюдо наиболее полезное и диетическое, ведь рисовая бумага содержит мало калорий. Бумагу предварительно необходимо размочить в воде, она станет мягкой и прозрачной, затем в нее надо быстро навернуть заполнитель и подавать на стол. Подавать такие роллы нужно с соевым соусом.

Ингредиенты: Редис, Перец сладкий, Капуста белокочанная, Огурец, Помидор, Масло оливковое, Соевый соус, Кунжут, Имбирь, Рисовая бумага.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Веганские роллы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/29/49/1515891_55360-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Веганские роллы" title="Рецепт: Веганские роллы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Есть такая интересная разновидность как спринг-роллы. Это тонкие, нежные рулетики из рисовой бумаги с начинкой из свежих овощей. Такое блюдо наиболее полезное и диетическое, ведь рисовая бумага содержит мало калорий. Бумагу предварительно необходимо размочить в воде, она станет мягкой и прозрачной, затем в нее надо быстро навернуть заполнитель и подавать на стол. Подавать такие роллы нужно с соевым соусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Веганские роллы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1531">Рисовая бумага</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123713/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Веганские роллы

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Веганские роллы»:

Редис Перец сладкий Капуста белокочанная Огурец Помидор Масло оливковое Соевый соус Кунжут Имбирь Рисовая бумага

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

354

Тамарат Ка Суп-суп без воды

76
354
20356

227

Салат "Интерес"

120
227
60931

159

Рулетики из рыбы с кабачком

102
159
28291

Фотографии «Веганские роллы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 октября 2021 года gabi55 #

Великолепно!

30 мая 2016 года Аллочка-уралочка #

Красиво, интересно!

26 мая 2016 года Алина Дзагоша #

+20

[+5]

Я как-то по привычке ставлю оценку "восхитительно", хотя в этот раз было, скорее любопытно попробовать. Жанна, спасибо за рецепт: он очень красивый и красочный. Просто рисовую бумагу я пробовала в первый раз, и она на меня должного впечатления не произвела. А так, с овощами и соусом - в принципе, вкусно и любопытно. Просто, видимо, не мой продукт сама рисовая бумага. Не могла не поделится своим фото: Ваши выглядят бесподобно, мои поскромнее, конечно...

Спасибо ещё раз. Для любителей этого продукта - вообще отличный рецепт.

26 мая 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Алина,за отчёт и фото,ваши роллы просто чудесные,МОЛОДЕЦ.

30 апреля 2016 года Ирина-К #

30 апреля 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

29 апреля 2016 года Raysk #

Поздравляю с победой!

Вчера с родственниками устроили вечер "Суши" и сестра мужа приготовила роллы по вашему рецепту

это очень вкусно, всем очень понравилось. Теперь буду пробовать готовить сама. Спасибо за рецепт

29 апреля 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Татьяна,мне очень приятно,что вам понравился рецепт,СПАСИБО за поздравления.

27 апреля 2016 года veronika1910 #

Жанна,поздравляю с победой!

29 апреля 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Вероника

26 апреля 2016 года barska #

Поздравляю с победой!

29 апреля 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ

26 апреля 2016 года lubashka55 #

Поздравляю с победой в конкурсе!!!

26 апреля 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Люба,мне очень приятно

31 марта 2016 года ariel7777 #

очень вкусно!

31 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ,мне очень приятно

29 марта 2016 года pupsik27 #

30 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО Люба

29 марта 2016 года Natalijmar #

Жанна,очень вкусно и красиво до невозможности!!!

30 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО Наташенька

29 марта 2016 года IrikF #

Ярко, аппетитно!!!

30 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Ирина

29 марта 2016 года kanalia #

очень красивые фото!

30 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Наташа

29 марта 2016 года Людмила НК #

Чудесные роллы, по-весеннему красивые и аппетитные! Фото нежное, заглядение!

30 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Людмила,мне очень приятно

29 марта 2016 года veronika1910 #

Здорово!

30 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Вероника

29 марта 2016 года Olgastih #

Красиво!!!! Вкусно!!!

29 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО Оля

29 марта 2016 года мисс #

очень красиво

29 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Светлана

29 марта 2016 года Kuss #

Очень вкусно и очень красиво!

29 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ

29 марта 2016 года khris n2011 #

Великолепные

фотографии !!!

29 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО Кристиан,рада,что понравилось

29 марта 2016 года Ирушенька #

Жанна, очень красивые, яркие роллы! Великолепные фотографии!

29 марта 2016 года Храмова Жанна # (автор рецепта)

СПАСИБО ОГРОМНОЕ Ирина

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Веганские роллы

Ингредиенты для «Веганские роллы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Веганские роллы»:

Похожие рецепты

Запеченные перцы с соусом тоннато

Закусочные рулетики из кабачка с сыром

Сладкие перцы с сыром

Овощная закуска "Палочка-выручалочка"

Кабачковые оладьи с зеленым луком

Зеленое буйство

Морковная паста с пряностями

Помидорная закуска

Баклажановые "язычки" с двумя видами сыра

Попробуйте приготовить вместе

Тамарат Ка Суп-суп без воды

Салат "Интерес"

Рулетики из рыбы с кабачком

Фотографии «Веганские роллы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!