• 1 апреля 2016, 0:11
  • 4074

Салат с авокадо и кукурузой

Рецепт: Салат с авокадо и кукурузой

Простой, вкусный, полезный, яркий салат с авокадо и овощами!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кукурузой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1465.13 ккал
белки
30.9585 г
жиры
80.6672 г
углеводы
157.3743 г
Порции
ккал
366.28 ккал
белки
7.74 г
жиры
20.17 г
углеводы
39.34 г
100 г блюда
ккал
141.01 ккал
белки
2.98 г
жиры
7.76 г
углеводы
15.15 г


Рецепт «Салат с авокадо и кукурузой»:

Авокадо очистить и нарезать тонкими дольками.

Помидорки черри разрезать пополам.

Сладкий перец и перец чили нарезать на тонкие кольца.

Огурец нарезать небольшими кусочками. Салатный красный лук -перьями.

Выложить все овощи в салатник, добавить консервированную кукурузу.

Смешать соль, перец и масло "олейна".

Заправить заправкой салат, перемешать.
Салат подавать сразу.
Приятного аппетита!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Салат с авокадо и кукурузой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Вкусно, свежо и красиво! Спасибо, Ауричка!!!
спасибо за фототчет!!рада что понравилось!
Прекрасный рецепт
Вкусно и сытно!
ага)))спасибо, дружочек!!
ярко, сочно, вкусно, полезно
спасибо,дорогая!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3408 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки