• 1 апреля 2016, 2:59
  • 1615

Салат из двух видов капусты

Рецепт: Салат из двух видов капусты

Вкусный, сочный и очень полезный салатик. Непременно поможет вам разнообразить питание в Пост.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из двух видов капусты»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
500.89 ккал
белки
10.375 г
жиры
35.145 г
углеводы
48.851 г
Порции
ккал
250.45 ккал
белки
5.19 г
жиры
17.57 г
углеводы
24.43 г
100 г блюда
ккал
51.16 ккал
белки
1.06 г
жиры
3.59 г
углеводы
4.99 г


Рецепт «Салат из двух видов капусты»:

Овощи моем, чистим. Нарезаем морковь, лук и пекинскую капусту тонкой соломкой. Для моркови можете взять специальную тёрку.

Лук перетираем с солью, добавляем сахар, уксус и отставляем мариноваться на 10 минут.

Берём готовую варёную морскую капусту, смешиваем с маринованным луком и овощами.

Заправляем салат подсолнечным маслом от "Олейна", перемешиваем.

При подаче посыпаем салат клюквой (у меня мороженная).
Поститесь с удовольствием!






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из двух видов капусты
Описание: Вкусный, сочный и очень полезный салатик. Непременно поможет вам разнообразить питание в Пост.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Спасибо за чудесный салат! Вот уж действительно удивил: вкус легкий, нежный. Действительно витаминный, и недорогой, что тоже большой плюс. Просто замечательно!
Красивый и полезный салат!
Вкусный салат
Сплошнве витамины@@@@
Светик, какой замечательный и полезный салатик!!
хрумки-хрумки-хрумки-хрум
Супер салатик!
Светочка,прелестный салат! А фотографии - просто чудо, как хороши!
витаминка на витаминке!!!
Вот даже не подумала бы морскую капусту с пекинской совместить! Спасибо за идею! За этот салатик тоже голосую
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3310 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки