• 1 апреля 2016, 17:30
  • 2532

Салат с мидиями и рисом

Рецепт: Салат с мидиями и рисом

Рис замечательно сочетается с морепродуктами, и мидии не исключение! Вкусный, простой в приготовлении салат порадует вас изысканным вкусом!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с мидиями и рисом»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1498.4 ккал
белки
52.2 г
жиры
71.3 г
углеводы
166.3 г
Порции
ккал
499.5 ккал
белки
17.4 г
жиры
23.8 г
углеводы
55.4 г
100 г блюда
ккал
185 ккал
белки
6.4 г
жиры
8.8 г
углеводы
20.5 г

Рецепт «Салат с мидиями и рисом»:

Рис отварить до готовности (согласно упаковке) в подсоленной воде, остудить.

Лук мелко нашинковать, обжарить на растительном масле ТМ "Олейна" 2-3 минуты.

К луку добавить предварительно размороженные мидии, обжарить 5-6 минут, остудить.

Авокадо очистить, нарезать небольшими кубиками, залить соком лимона.

Смешать рис, авокадо, лук и мидии.

Салат заправить постным майонезом.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с мидиями и рисом
Рецепт: Салат с мидиями и рисом

Рис замечательно сочетается с морепродуктами, и мидии не исключение! Вкусный, простой в приготовлении салат порадует вас изысканным вкусом!

Ингредиенты для «Салат с мидиями и рисом»:

Комментарии и отзывы

Вкусный салат
На здоровье!
Большое-пребольшое спасибо!
Замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
аппетитный салат
Благодарю!
Мариночка, очень красивый и аппетитный салатик
Умничка
Спасибо, Леночка! Мне очень приятно!
Аппетитно!!!
Спасибо! А еще и очень вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5218 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки