Прекрасный салат для поста-подзарядит энергией, подкормит витаминами и подарит прекрасное настроение! Прошу угоститься! Это очень вкусно!
lada l09Поваренок 6 уровня
- 1 апреля 2016, 23:39
- 1773
Салат "Ананасовый блюз"
Ингредиенты для «Салат "Ананасовый блюз"»:
Салат
- Капуста пекинская — 350 г
- Шампиньоны — 5 шт
- Ананас — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
Заправка
- Бальзамик — 2 ч. л.
- Масло подсолнечное (масло ТМ "Олейна") — 100 мл
- Имбирь (молотый) — 3 г
- Соль — 2 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1564.4 ккал |
белки
17.8 г |
жиры
104.9 г |
углеводы
138.4 г |
| Порции | |||
| ккал 391.1 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 26.2 г |
углеводы 34.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85 ккал |
белки 1 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Салат "Ананасовый блюз"»:
-
Для приготовления салата использовалось подсолнечное масло ТМ"ОЛейна"
-
Нарезать грибы, пекинскую капусту и апельсин произвольными кусочками
-
Почистить и нарезать ананас
-
Сешать бальзамик, имбирь, соль и масло ТМ "Олейна". хорошо перемешать
-
Заправить салат заправкой, выложить в пиалы, охладить в холодильнике 15 минут и подавать!
Очень люблю несколько необычное сочетание ананаса и шампиньонов!
И если к ним добавить немного бальзамика в заправке происходит невероятное превращение вквуса из пикантного в восхитительный.
Вкусного вам поста! Будьте здоровы!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 апреля 2016 года Ал-нка77 #
4 апреля 2016 года ТурбоБелка #
4 апреля 2016 года luneva_e #
3 апреля 2016 года veronika1910 #
3 апреля 2016 года прошутто75 #
2 апреля 2016 года mariana82 #
2 апреля 2016 года NataliM-2015 #
2 апреля 2016 года NataliM-2015 #
2 апреля 2016 года mariannika99 #
2 апреля 2016 года Покусаева Ольга #
2 апреля 2016 года victoria ms #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Снежана Егорова #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года IrikF #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Таня Солод #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Dahlia Noir #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года тататима #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года мисс #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года khris n2011 #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Ирушенька #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ирина таджибова #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: