Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

krolya13Поваренок 6 уровня

5 апреля 2016, 12:25
4516

Салат из чёрной редьки с луком

Этот простой салат полон витаминов. Жареный лук прекрасно дополняет редьку. Этот салат не будет лишним на постном столе. При желании можно добавить морковь или свежий огурец, а можно и то и другое)))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из чёрной редьки с луком»:

Редька (чёрная) — 2 шт
Лук репчатый — 2 шт
Масло растительное (ТМ Олейна) — 70 мл
Зелень (я использовала сухую 2 ч.л.) — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 686.9 ккал	белки 7.2 г	жиры 60.1 г	углеводы 32.2 г
Порции
ккал 171.7 ккал	белки 1.8 г	жиры 15 г	углеводы 8.1 г
100 г блюда
ккал 149.3 ккал	белки 1.6 г	жиры 13.1 г	углеводы 7 г

Рецепт «Салат из чёрной редьки с луком»:

Редьку очистить от кожуры
Натереть на тёрке для корейской моркови. Залить холодной водой на 3-5 минуты (для удаления лишней горечи), отжать.
Лук нарезать колечками и обжарить на растительном масле до румяного цвета.
Редьку посолить и перетереть руками.
Добавить обжаренный лук вместе с маслом, быстро перемешать.
Добавить мелкой нарезанную зелень и перемешать. Поперчить и подавать
Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: пост закуска ужин обед

Вкусы: луковый пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124448/]Салат из чёрной редьки с луком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124448/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/23/07/1508243_16525-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот простой салат полон витаминов. Жареный лук прекрасно дополняет редьку. Этот салат не будет лишним на постном столе. При желании можно добавить морковь или свежий огурец, а можно и то и другое)))

Ингредиенты: Редька, Лук репчатый, Масло растительное, Зелень, Соль, Перец черный.
Тэги: пост, закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из чёрной редьки с луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/23/07/1508243_16525-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из чёрной редьки с луком" title="Рецепт: Салат из чёрной редьки с луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот простой салат полон витаминов. Жареный лук прекрасно дополняет редьку. Этот салат не будет лишним на постном столе. При желании можно добавить морковь или свежий огурец, а можно и то и другое)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из чёрной редьки с луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/124448/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из чёрной редьки с луком

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из чёрной редьки с луком»:

Редька Лук репчатый Масло растительное Зелень Соль Перец черный

Тэги: пост, закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

761

Комментарии и отзывы

24 октября 2017 года inna_2107 #

Зоя,

салат!

31 октября 2017 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо

26 августа 2016 года natsumi16 #

В восторге от Вашего салатика! Спасибо за рецепт.

26 августа 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

очень рада, что понравилось

15 апреля 2016 года Каникула #

Знакомый такой рецепт, из традиционной русской кухни. Я еще дополнила редьку соевым соусом - добавила современности. Вкус свежий, диетичный, но на востоке считается, что черной редькой и луком можно только лечиться, а не питаться.

15 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

ведь можно лечится вкусно

спасибо

10 апреля 2016 года pupsik27 #

10 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибочки

6 апреля 2016 года veronika1910 #

Здорово!

6 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

6 апреля 2016 года NataliM-2015 #

Салатик вкуснейший!

и я в восторге от этих горошков и краспинок,салфеточка и приборы просто чудо

6 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

6 апреля 2016 года khris n2011 #

6 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

6 апреля 2016 года Ирушенька #

Зоенька, очень аппетитный салат!

6 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

пасиб

5 апреля 2016 года Беннито #

Оччнь, очень вкусно! Зоя, ты умница, что вспомнила такой полезный салатик!

плюсик!

6 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

5 апреля 2016 года victoria ms #

Очень люблю салаты с редькой!!!

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

и мы :heart

5 апреля 2016 года Манюша #

Никогда не пробовала чёрную редьку в салате!

Обычно её того, с мёдом при кашле.

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

а ты попробуй

5 апреля 2016 года Манюша #

Низзззя! Редька любая под запретом. Врачи, блин!

6 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

5 апреля 2016 года ogiway #

Витаминненько!!!!!!!

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

и это тоже верно

6 апреля 2016 года ogiway #

5 апреля 2016 года Таня-кофеманка #

Обычная редька и так красиво смотрится,

хоть ложку бери и ешь с монитора)))

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

реально очень вкусно

5 апреля 2016 года Svetttttt #

Сто лет не ела салат из редьки, низзя мне, но так люблю, так люблю, с картошечкой горячей отварной и черным хлебушкомммм!!!!! А посудка какая дивная

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

так я ж любитель гороха

5 апреля 2016 года jenyadi #

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

5 апреля 2016 года Violl #

Какая аппетитная полезная штучка

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

это точно

5 апреля 2016 года xmxm #

ураааа!!! даешь корнеплоды

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

каждому по корнеплоду

5 апреля 2016 года xmxm #

в смысле пооо....чем по корнеплоду?

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

даже не знаю, не придумала ещё

5 апреля 2016 года xmxm #

можно корнеплодом об стену

5 апреля 2016 года Демурия #

Супер

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо

5 апреля 2016 года Marioka82 #

Зоя,зачетный салатик!

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо, Оленька

5 апреля 2016 года astrakhan81 #

Должно быть дико вкусно!!! Спасибо большое

5 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

очень, спасибо,Женечка

5 апреля 2016 года astrakhan81 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из чёрной редьки с луком

Ингредиенты для «Салат из чёрной редьки с луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из чёрной редьки с луком»:

Похожие рецепты

Слоеный праздничный салат

Салат с тыквой, грудинкой и сыром

Итальянский хлебный салат

Салат из помидоров в помидорном соусе

Салат с копчеными колбасками и овощами

Витаминный салат с пророщенной пщеницей

Салат "Раскаты грома"

Салат "Bечерний"

Салат с брокколи, грецкими орехами и пармезаном

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Слоеные шампиньоны"

Лазанья мясная

Закуска из сулугуни

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!