Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося
Рецепт: Пита с сыром и грибами
Пита с сыром и грибами
Рецепт: Сырные блинчики с грибной начинкой
Сырные блинчики с грибной начинкой
  • 5 апреля 2016, 21:42
  • 1259

Салат с нутом "Зелёненький"

Рецепт: Салат с нутом Зелёненький

Вкусный, легкий салат с зелеными овощами.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с нутом "Зелёненький"»:

Основное

Заправка

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
660 ккал
белки
25.4 г
жиры
37.1 г
углеводы
56.2 г
Порции
ккал
330 ккал
белки
12.7 г
жиры
18.6 г
углеводы
28.1 г
100 г блюда
ккал
153.5 ккал
белки
5.9 г
жиры
8.6 г
углеводы
13.1 г


Рецепт «Салат с нутом "Зелёненький"»:

Нут замочить в воде, а потом отварить согласно инструкции на упаковке.

Смешать вместе все ингредиенты для заправки.

На дно бокалов положить листья салат порванные руками, затем добавить по ложке нута.

Далее добавить огурец нарезанный полукольцами, перец болгарский кубиками, лук зеленый.

В одну из порций добавить яйцо перепелиное, нарезанное кружочками. Завершить все листьями салата и нутом. Сверху полить заправкой и сразу же подавать. Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с нутом "Зелёненький"
Рецепт: Салат с нутом Зелёненький

Вкусный, легкий салат с зелеными овощами.

Ингредиенты для «Салат с нутом "Зелёненький"»:

Комментарии и отзывы

Салатик вкусный и свежий,мои младшие-не любители овощей.Пришлось сочинять на ходу.В общем-ваш Зелененький у нас назвали Для Зайчика.
Благодарю!
Прекрасный салат
Спасибо Вероника!
Славный салатик, Ксюша!
Спасибо Оксаночка!
Вкусные, яркие весенние! Замечательные салатики!
Мариночка, спасибо большое!
Приятные оба салатика! И именно перепелиное яйцо хорошо смотрится!
Спасибо Танечка!
Ксюнь,вкусный,сочный,весенний и полезный салатик! что может быть лучше?
Спасибо Натулечка!!!
Ксюшенька, ярко,красиво и очень аппетитно
Спасибо моя дорогая!
Ярко, аппетитно!!!!
Спасибо Ирина!
Этот салатик точно для меня! Нут люблю! Спасибо за рецепт! Забрала в кк
Очень приятно, что Вам понравился рецепт!
Ярко и свежо! )))
Спасибо Ирочка!
Эффектно
Спасибо!
Прекрасная подача!
Благодарю Вас, за похвалу!
Ярко и красиво!
Спасибо, дорогая моя!
Салат в стаканчиках?! Оригинально! Очень интересно!
Благодарю Вас.
Зелёненький и приятненький он был
Да уж.. был Спасибо, зоя!
Свежо!!!
Ага, спасибо Викуль!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Закуска из шампиньонов с сырной начинкой
Закуска из шампиньонов с сырной начинкой
Рецепт: Бутерброд с яичницей и беконом
Бутерброд с яичницей и беконом
Рецепт: Куриные фрикадельки с сыром к пикнику
Куриные фрикадельки с сыром к пикнику

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6014 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки