Невероятно вкусная и нежная курочка! Прекрасный маринад и для весеннего запекания её на природе и для духовки! Присоединйтесь к ароматному и вкусному обеду!
lada l09Поваренок 6 уровня
- 12 апреля 2016, 8:27
- 1875
Куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде
Ингредиенты для «Куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде»:
- Бедро куриное (у меня четверти куриные) — 4 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Апельсин — 2 шт
- Соевый соус (соевый соус ТМ"Киккоман") — 100 мл
- Помидор — 4 шт
- Специи (смесь перцев+смесь для курицы) — 1 ст. л.
- Розмарин — 1 веточ.
- Шалфей — 2 г
- Карри — 1 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1306.6 ккал |
белки
112.2 г |
жиры
54.2 г |
углеводы
91 г |
| Порции | |||
| ккал 326.7 ккал |
белки 28.1 г |
жиры 13.6 г |
углеводы 22.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 77.3 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде»:
-
Для приготовления использовала соевый соус ТМ"Киккоман"
-
Нарезать болгарский перец, измельчить в комбайне
-
К нему добавить нарезанные апельсины (без кожуры) и помидоры-измельчить в пасту
-
В полученную овощную смесь добавить соевый соус ТМ"Киккоман"
-
Смешать смесь с приправами и специями
-
Густо обмазываем каждую четверть соусом
-
И выкладываем в керамическую посуду для запекания. Оставляем мариноваться часа 4
Запекаем в духовке при температуре 180 около 40 минут -
Раскладываем порционно по тарелкам и подаем! Приятного аппетита!
Попробуйте вкусную курочку с ароматом апельсина, приправленную ччудесными специями!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 апреля 2016 года Снежана Егорова #
13 апреля 2016 года Wera13 #
13 апреля 2016 года khris n2011 #
12 апреля 2016 года ирина таджибова #
12 апреля 2016 года Ксения026 #
12 апреля 2016 года Ninzonka #
12 апреля 2016 года Ирушенька #
12 апреля 2016 года krolya13 #
12 апреля 2016 года volarni #
12 апреля 2016 года veronika1910 #
12 апреля 2016 года Марьяна_Z #
12 апреля 2016 года ogiway #
12 апреля 2016 года gorelgena #
12 апреля 2016 года angy munteanu #
12 апреля 2016 года ТурбоБелка #
12 апреля 2016 года Светланка g980 #
12 апреля 2016 года Беннито #
здорово! Вкусно! Умница, как всегда!
12 апреля 2016 года michalka #
Ярко , аппетитно ,красиво!!!
Забираю однозначно!
12 апреля 2016 года Ольга Федюнина #
12 апреля 2016 года Лисенок #
Очень здорово выглядит,а уж ароматно как!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: