• 12 апреля 2016, 20:48
  • 1895

Картофель с фасолью и грибами

Рецепт: Картофель с фасолью и грибами

В пост мясо прекрасно могут заменить грибы. Поэтому сегодня я приготовила овощной соус с грибами. Готовится он быстро, получается наваристый и сытный. Грибы прекрасно сочетаются с фасолью, которая богата витаминами. К тому же клетчатка, которой богата не только фасоль, но и другие овощи, помогает надолго утолить чувство голода.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Ингредиенты для «Картофель с фасолью и грибами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1612.23 ккал
белки
53.801 г
жиры
63.899 г
углеводы
208.699 г
100 г блюда
ккал
95.68 ккал
белки
3.19 г
жиры
3.79 г
углеводы
12.39 г


Рецепт «Картофель с фасолью и грибами»:

Готовим продукты.

Сначала в казанке на 2 ст. л подсолнечного масла обжариваем лук. Когда он подрумянится, добавляем натертую на крупной терке морковь.

Цветную капусту делим на маленькие соцветия и добавляем в казанок.

Туда же добавляем порезанный болгарский перец.

Добавляем еще 2 ст. л. масла и обжариваем овощи.

Добавляем грибы.

Картофель режем небольшими кусочками, добавляем в казанок и заливаем водой.

Когда картофель сварится до полуготовности, добавляем консервированную в томате фасоль.

Когда картофель будет почти готов, солим соус, добавляем сушеный сельдерей, лавровый лист и по желанию можно добавить другие специи.

Добавляем свежий укроп, доводим до кипения и выключаем.
Соус готов.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Картофель с фасолью и грибами
Описание: В пост мясо прекрасно могут заменить грибы. Поэтому сегодня я приготовила овощной соус с грибами. Готовится он быстро, получается наваристый и сытный. Грибы прекрасно сочетаются с фасолью, которая богата витаминами. К тому же клетчатка, которой богата не только фасоль, но и другие овощи, помогает надолго утолить чувство голода.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

спасибо, Крис
Вкусно!
спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3553 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки