• 13 апреля 2016, 14:25
  • 2013

Суп из морской капусты

Рецепт: Суп из морской капусты

Суп постный с морской капустой, рисом АКВАТИКА MIX, овощами. Замечательно во время поста. Тем, кто любит по-существеннее, можно в суп добавить яйцо вкрутую и майонез или сметану. Вне поста обожаю суп этот с такими добавками.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп из морской капусты»:

Постная основа

Непостная добавка

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1574.8 ккал
белки
45.9 г
жиры
56.6 г
углеводы
221.4 г
Порции
ккал
524.9 ккал
белки
15.3 г
жиры
18.9 г
углеводы
73.8 г
100 г блюда
ккал
132.3 ккал
белки
3.9 г
жиры
4.8 г
углеводы
18.6 г


Рецепт «Суп из морской капусты»:

Кастрюлю с водой ставим на плиту. Воды 1,5 л. Доводим до кипения. Зелёный горошек разморозила и промыла в дуршлаге проточной водой. Отправила вариться. Банку с капустой морской открыла, выложила в дуршлаг, дала стечь жидкости и промыла её.

Выкладываем рис. Режем овощи мелким кубиком. Отправляем минут через 10 к рису и горошку.

Всё варим минут 10, солим по вкусу. Отправляем капусту морскую в кастрюлю. Варим всё до готовности ещё минут 10.

Из специй берём перец и лавровый лист.

В кастрюлю наливаем масло, кладём лавровый лист и перец. Минуты 3 и снимаем с огня. Суп наш готов.

Яйцо варим вкрутую, режем его и берём майонез или сметану, можно йогурт натуральный.

Накрываем и подаём. Себе я взяла постный вариант и просто положила зелёный лук в тарелку. Можно положить постный майонез.

Непостящейся половине я в тарелку выложила яйцо вкрутую и добавила майонез. Положила резанный, зелёный лук.

Очень люблю этот супчик. Делаю часто и вне поста всегда в него кладу яйцо и сметану, зелёный лук. Очень он мне напоминает суп с щавелём, только тот покислей. Легко, полезно и СЪЕДОБНО!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп из морской капусты
Рецепт: Суп из морской капусты

Суп постный с морской капустой, рисом АКВАТИКА MIX, овощами. Замечательно во время поста. Тем, кто любит по-существеннее, можно в суп добавить яйцо вкрутую и майонез или сметану. Вне поста обожаю суп этот с такими добавками.

Ингредиенты для «Суп из морской капусты»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Классный супчик. Мой вариант с яйцом и майонезом, люблю кислинку.
С кислинкой щавелевый!!
Этот без!

Классный супчик !!!
Очень вкусный суп!
Прелестный супчик!!!
И это правда!!! Очень его люблю!
Аппетитный супчик!
Люблю супчик этот)
Легко, полезно и СЪЕДОБНО!!!
Здорово!!!
Классный суп!
Да!!!
Замечательный супчик, думаю и в холодном варианте будет вкусно.
Да, кстати, в жару я ем его и холодный.
Прекрасная альтернатива окрошке.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2199 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки