Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Анастасия АГПоваренок 7 уровня

16 апреля 2016, 15:11
88984

Кабачки соево-чесночные

Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачок — 2 шт
Чеснок — 3 зуб.
Соевый соус (Киккоман) — 3 ст. л.
Сахар — 1/2 ч. л.
Соль — 1/4 ч. л.
Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 686.9 ккал	белки 10.4 г	жиры 42.4 г	углеводы 53.6 г
Порции
ккал 343.5 ккал	белки 5.2 г	жиры 21.2 г	углеводы 26.8 г
100 г блюда
ккал 81.8 ккал	белки 1.2 г	жиры 5 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачки нарезаем брусочками.

В сковороде разогреваем масло и добавляем мелко нарубленный чеснок.

Через пару минут кладем кабачки. Обжариваем их со всех сторон до румяной хрустящей корочки, помешивая.
На этом этапе можно блюдо можно посолить.

Всыпаем сахар и соевый соус "Киккоман" и обжариваем, помешивая, еще 3 - 5 минут.
К столу подаем горячими!

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска пост

Вкусы: пикантный чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125258/]Кабачки соево-чесночные[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125258/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/16/10/1546143_44289-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!

Ингредиенты: Кабачок, Чеснок, Соевый соус, Сахар, Соль, Масло растительное.
Тэги: закуска, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачки соево-чесночные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/16/10/1546143_44289-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачки соево-чесночные" title="Рецепт: Кабачки соево-чесночные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125258/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачки соево-чесночные

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачок Чеснок Соевый соус Сахар Соль Масло растительное

Тэги: закуска, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2755

Попробуйте приготовить вместе

579

Фотографии «Кабачки соево-чесночные» от приготовивших (41)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

22 сентября 2020 года dikayaosya #

Пользуюсь этим рецептов несколько лет!!!!
Очень вкусно!!! К соевому соусу добавляю мёд....получается ОЧЕНЬ вкусно!!!!
Спасибо за рецепт!!!!

26 сентября 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо и вам! Готовьте на здоровье

19 сентября 2020 года lada98 #

Анастасия, спасибо большое за рецепт. Очень вкусно! Я уже давно не покупаю кабачки, т.к. жареные кружочками уже надоели и мы их больше не готовим. Бабушка с дачи отдаёт кабачки, так я их раздаю подружкам, ну, с одного кабачка иногда оладушки пожарю. А тут с дачи муж опять привёз кабачки. Даже не кабачки, а каканы целые. Из пловинки одного утром пожарила оладьи. И ломала голову куда использовать ещё. Замариновать? Заморозить? Раздать? Очень кстати нашла ваш рецепт (как он мне раньше не попадался?). Вечером половину кабачка приготовила по этому замечательном рецепту. С удовольствием съели даже без всякого мяса. Муж попросил на завтрак ещё ему кабачок так приготовить. Это любовь... 😍

26 сентября 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Здорово, что рецепт пришелся по душе!! И кабачки теперь раздавать не придеться

19 сентября 2020 года lada98 #

Анастасия, спасибо большое за рецепт. Очень вкусно! Я уже давно не покупаю кабачки, т.к. жареные кружочками уже надоели и мы их больше не готовим. Бабушка с дачи отдаёт кабачки, так я их раздаю подружкам, ну, с одного кабачка иногда оладушки пожарю. А тут с дачи муж опять привёз кабачки. Даже не кабачки, а кабаны целые. Из пловинки одного утром пожарила оладьи. И ломала голову куда использовать ещё. Замариновать? Заморозить? Раздать? Очень кстати нашла ваш рецепт (как он мне раньше не попадался?). Вечером половину кабачка приготовила по этому замечательном рецепту. С удовольствием съели даже без всякого мяса. Муж попросил на завтрак ещё ему кабачок так приготовить. Это любовь...

15 июля 2020 года Irish coffee #

Хорошее, быстрое, вкусное блюдо.

Спасибо за рецепт

4 августа 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам! Рада что блюдо понравилось

11 июля 2020 года Ксю251 #

Спасибо, за рецепт.Очень вкусно)

14 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо и вам!

7 июля 2020 года mtata #

+17

[+5]

Настя спасибо огромное за рецепт,восхитительная закусочка получилась,готовится быстро,у меня цуккини

7 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Танюша, спасибо тебе большое!! Рада, что кабачки понравились!!!

Спасибо, что напомнила про этот десерт, надо приготовить

8 июля 2020 года mtata #

я искала простое блюдо без заморочек и оно нас порадовало

8 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Это классно!!

8 июля 2020 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

↑Ответ для mtata

Это классно!

22 июня 2019 года allochka solnysh #

Спасибо большое за рецепт! Лично для меня стал открытием. Очень вкусно и просто. Единственное прислушалась к отзывам, добавила немного укропа. Улетели мгновенно. Сегодня повторим)

24 июня 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо и вам! Приятно, что рецепт пригодился и принес радость!!

21 июня 2019 года katuffka tmb #

+14

[+4]

Вкусно и сытно. Добавила зелени в конце и перчика

22 июня 2019 года wise1288 #

Великолепный результат

24 июня 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

↑Ответ для katuffka tmb

Спасибо большое! Рада ,что кабачки понравились!!

19 июня 2019 года darinagannenko #

Большое спасибо за рецепт,вкусно очень!

19 июня 2019 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое и вам!

7 августа 2018 года anilah #

7 августа 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

21 июля 2018 года Ольга Анфимова #

Благодарю за рецепт. Очень вкусно! При жарке добавила еще зелень - укроп и петрушку, а после приготовления поняла, что чеснока мне мало и посыпала сухим чесноком. Не оторваться было)))

22 июля 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое!Рада, что блюдо понравилось!

22 июня 2018 года drozd olga 83 #

Хочется немного кунжута добавить и свежей зелени. А рецепт классный

23 июня 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

17 июня 2018 года zhegulsky2 #

очень вкусно. единственно, что я разнообразил немного травами (карри, хмели-сунели, прованс. травы, кр. перец - кому что больше нравится).
на половине семечки срезал, на половине - нет. Вердикт: на нестарых кабачках семечки срезать не нужно.
Спасибо.

18 июня 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам за такой подробный отзыв! Рада, что рецепт понравился!

23 января 2018 года ms olya1226 #

любимые кабачки!в сезон актуально будет.забираю.подано как всегда суперски

24 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое за такую высокую оценку!!

5 января 2018 года ирпенчанка #

Настя! Замечательный рецепт!

Прихватила!

5 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Наташенька, на здоровье! Надеюсь пригодится!

28 декабря 2017 года R-mama #

Приготовила сегодня на гарнир. Дочь, мой главный дегустатор, сказала, что вкусно!) Спасибо за рецепт. Быстро, нехлопотно, вкусно)

28 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое! Очень рада, что рецепт понравился!

26 декабря 2017 года Наталья_zebra #

Быстро и не хлопотно, а результат очень порадовал. Спасибо за идею

26 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Наталья! Рада, что рецепт понравился!

31 августа 2017 года oksanadydenkova #

Ушло на ура!

Быстро, простенько и со вкусом!

Спасибо за рецепт!

31 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

И вам спасибо!! Рада, что рецепт понравился!!

26 августа 2017 года Светуния КСА #

Отлично получилось!Как раз с утра думала, что бы такое изобразить из кабачков.И к вкусным поджаристым брусочкам отлично подошёл соус из сметаны, чеснока, укропа и базилика - пропорции произвольные, нарезала, смешала,посолила, пробила погружным блендером.Объедение!

26 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам большое!! Очень рада, что рецепт понравился! а с таким соусом вообще объедение!!

20 августа 2017 года 13yana13 #

Просто объеденье, особенно в холодном виде

20 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое! Приятно,что рецепт понравился!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

ВКонтакте

Facebook

Опрос
Что для вас лучшее начало дня?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачки соево-чесночные

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:

Другие варианты рецепта

Кабачки соево-чесночные

Похожие рецепты

Баклажан в острой панировке

Тушеные баклажаны "Конец сезона"

Перец, фаршированный творогом "Пикантный"

Баклажаны "Лидио"

Жареные кабачки

Рулетики из кабачков c сыром

Лапша из цуккини по-китайски

Свекольный мусс с килькой и икрой

Баклажаны с грецкими орехами

Попробуйте приготовить вместе

Турецкий суп невесты

Салат с языком

Фаршированная курица

Фотографии «Кабачки соево-чесночные» от приготовивших (41)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!